Ders çalışırken sıkılmaya nasıl çözüm bulurum?

Çabuk sıkılıyorum maç 20 dk oturuyorum masa başında ve sınav senem geldi nasıl değiştirebilirim kendimk
Ders çalışırken sıkılmaya nasıl çözüm bulurum?
Cevapla