İdeal bel ölçüsü kaçtır?

Boyum 162 kilom 53.. belim 65 ama bana kalın gibi geldi :S dıştan öyle görünmüyor aslında. ideali kaç olmalı? bir formül var mı? 65 ince midir?
İdeal bel ölçüsü kaçtır?
Cevapla