İşe 16.00 da gidip 03.00 da çıkacağım nasıl dayanırım?

Depoda çalışıyorum vardiyalı sistem. Bana da 6 gün boyunca 16.00 03.00 denk geldi ilk defa bu saattlerde çalışacağım
Önerileriniz var mı
İşe 16.00 da gidip 03.00 da çıkacağım nasıl dayanırım?
Cevapla