Günde 6 saatten fazla çalışamıyorum ne yapmalıyım?

Ben şimdi tıp okuyorum her gün okula sabah 6 da gidip 7 de eve geliyorum yemek yiyorum 3 saat ders çalışıyorum 1 saat kuşumla ilgileniyorum haftasonu maksimum 6 saat çalışıyorum zorluyorum yapamıyorum dikkatim dağılıyor bugün annem dışarı çıkalım evdesin hep diye kolumdan tuttuğu gibi dışarı çıkardı daha dersin başına oturmadım arkadaşlar aradı o oldu bu oldu ben de bugün olmadı diye çalışmadım zaten yarın okul var çalışamam şimdi ne yapayım pazartesi ders yok toplantı mı ne varmış o yüzden yarın gideceğiz pazartesi 6 saatten fazla çalışabiliir miyim ne dersiniz daha fazla çalışmam için böyle bir taktiğiniz falan var mı