Sunumum var, ne yapacağım?

Arkadaşlar sunum yaparken aşırı heyecanlanıyorum, sesim falan kısılıyor ve hızlı hızlı konuşuyorum. Özellikle sesimin kısılması nefes nefese kalmam beni çok korkutuyor. Sunumu online bir şekilde yapacağım. Böyle nefes nefese kalmamam için, o an heyecanlanmamam için ne yapabilirim? Siz de heyecanlanıyor musunuz sunum esnasında? :( teşekkür ederim şimdiden.
Sunumum var, ne yapacağım?
Cevapla