Şu an Stresten Uyuyamıyorum Nasıl Uyuyabilirim?

Haftaya Cuma matamatik sinavim olduğun, uöğrendim ve hicbir konuyu bilmiyorum 1 haftada öğrenmeye calisicam 2 saatdir uyuymaya calisiyorum uyuyamadim bugun, aciklandi sinav tarihleri
Şu an Stresten Uyuyamıyorum Nasıl Uyuyabilirim?
Cevapla