Arkadaşlar hedeflerimi gerçekleştiremiyorum yardım edin?

Merhaba arkadaşlar sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama bu en fazla iki üç gün sürüyor sonra yapamıyorum düzenli ders çalışmak istiyorum ama bu da aynı şekilde lütfen yardım edin bir kısır döngüdeyim ve asla başaramıyorum bir hedef koyduğunuz zaman onu nasıl başarabiliyorsunuz? Davranışlarımı nasıl değiştirebilirim?:(
Arkadaşlar hedeflerimi gerçekleştiremiyorum yardım edin?
Cevapla