Kendinize ayıracak vaktinizin olmadığı, yapmak istediğiniz işlerin bir süre sonra sorun yaratacağı ve çok büyük sıkıntılara yer vereceğini gösterir...
2- Aynı anda ikiden fazla iş yapmak
Odaklandığınız diğer bir işi zorlaştırabilir ve beyninizi yakabilir, performansınız düşebilir...
Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada; çoklu iş yapmanın, her seferinde bir iş yapmaya oranla daha az verimli olduğu bulunmuştur.
3- Kusursuz olmak
Tam oldu derken yaptığınız projedeki küçük hataları gördünüz ve bu küçük hatalar üstlerin yıllardır göremediği hatalar olabilir, belki bir sorun olmaz ama takıntılı olmanız sizin sonunuzu getirebilir... Böyle bir huyunuz varsa hemen vazgeçmelisiniz.
4- Mola vermeden çalışmak
Ne kadar çok çalışırsanız o kadar çok kaybedersiniz.
1980'li yıllarda Francesco Cirillo adlı kişi tarafından gerçekleştirilen Pomodoro Tekniği, çalışırken zaman kaybettiren durumlara kapılmayı engelleyen, bir türdür.
20 dakika iş üzerinde çalışın ve 4 dakika mola vererek tekrar çalışmanıza devam edin, uzun bir çalışmadan sonra aşırıya kaçmadan mola saatleri değişebilir ve bu sizin için faydalı olacaktır...
5- Zamanınızı iyi değerlendirmek için kendinizi ödüllendirin!
Kendinizi ödüllendirerek daha iyi bir çalışma süreci oluşturabilirsiniz ve burada yer alan tek şey motivasyondur. Küçük ve daha motive edici şeyler düşünmelisiniz. Örneğin; 3 saatlik bir çalışmadan sonra sizi mutlu edecek bir kahve ile kendinizi iyi hissedebilirsiniz...
Bunları yapmadığınız sürece ne çalıştığınız iş yerinde ne de çalıştığınız bölümde mutlu olabilirsiniz.
Verimli Olmanız İçin Bırakmanız Gereken 5 Kötü Alışkanlık!
1) Bırakmamız gereken 5. kötü alışkanlığı göremedim. 2) Her şeyide Stanford araştırıyor :) başına Stanford yazınca doğru 3) Bahsettiğin maddeler kişinin fiziki yapısı sağlık durumu ve zeka kapasitesi ile ile alakalıdır, çoğu kişi için geçerli değil. ( En basit örnekle atletizm ) ''golokisp tarafından yapılan araştırmada burada yazılan bencelerin... :) neyse çok bilimsel olacak yazmayayım devamını :D
En İyi Cevaplar