Başarıyı Bir Türlü Sağlayamayanlara Çözümler

Kitapta okuduğum bir yöntemi size söylemek istiyordum da önce denemek istedim. 1 Haftadır gayet iyi gittim.

Arkadaşlar malum devir teknoloji çağı. Her yerden bilgi bombardımanına maruz kalıyoruz.Gerek sosyal medyalar gerekse tv vb. gibi araçlar.

Beynimiz bir çok şeyi merak eder ona odaklanır onu ister. Eğer siz beyninize söz geçiremezsiniz kontrol etmezseniz o sizi kontrol eder, bir çok işi yapamaz hale gelirsiniz, gereksiz bir çok şeyle vakit geçirirsiniz zaman mahvolur. Kariyeriniz yerlerde olur.Ve sonra keşkeler başlar.

Atalet yaşayanlara ve bunca isteğe karşı koyamayanlara çözüm.

1.Kişisel hırs.
2.Konsantrasyon

Bu ataleti yener.

3.Ödül sistemi

Atalet : Eylemsizlik halidir. Yapıcağınızı bilmenize rağmen yapamıyor,eyleme geçemiyorsunuz.

1 : Kişisel hırs

Mesela İngilizce öğrenmek istiyorsanız gerçekten istemelisiniz. Olsa iyi olur düşüncesiyle değil. Neden İngilizce öğrenmeliyim sorusuna cevaplar çıkartın kağıda. Bunun bilincinde olun.

2 : Konsantrasyon

Eğer bir şeyi öğrenirken kaçmak istiyorsanız, yani odaklanamıyorsanız aklınız farklı düşüncelere kayar. Çözüm şu , boş bir kağıda 3 4 cm genişliğinde yuvarlak daire çizin içini doldurun. Bunu duvara asın. Duvara karşı uzak olduğunuz yere geçin.. O daireyi gözünüzü kırpmadan 3 4 dk bakmaya çalışın. Bunu günde 2 3 defa her gün tekrar edin. Konsantrasyonunuzu geliştirecektir.

3 : Ödül sistemi

Beynimiz sandığınızdan daha hızlı düşünür. Bir işle uğraşırken aklımıza birden film sahnesi gelir bakmak isteriz. Veyahut arkadaşımızla konuşmak isteriz, veyahut oyunu oynamak,KS'de soru sormak,dışarı çıkmak isteriz. Tüm bu isteklerinizi yapılacaklar diye bir ödül kağıdına yazın. Veya bir yere not alın. Diyin ki ben bu işlerimi bitirdikten sonra bunları yapacağım. Yani durup dururken aklınıza gelen o soruları,filmleri vs. not alın. Bunu kendinize ödül diye koyun. İşinizi bitirin ve bunları yapın.

Mesela bu bilgileri yazmanın düşüncesi bana sabah saat 8 de geldi. (Kitap okuma saatim)

Umarım yardımcı olabilmişimdir.
Bilgi paylaştıkça çoğalır...