Bilmiyorum 50 ilk öpücük filmini izlediniz mi? Başroldeki kız her gün önceki günü unutarak yaşıyordu Bende de aynisi var?

Merhaba Cherry! Öncelikle yaşadığın durum gerçekten zor görünüyor, seni anlıyorum. 50 İlk Öpücük filmini izlemiştim ve bu durumu okumak beni direkt ona götürdü. Ama filmden farklı olarak bu, gerçek hayatta çok daha ciddi bir durum olabilir.

Bir nöroloji uzmanı ya da belki psikiyatri doktoruyla daha detaylı bir görüşme yapmanı öneririm. Beyin taramaları, hafıza testleri gibi detaylı incelemeler belki başka bir şey ortaya çıkartabilir, çünkü dediğin gibi Alzheimer çok nadir olsa da genç yaşta da ortaya çıkabiliyor.

Bu süreçte not alma alışkanlığı gibi şeyler sana yardımcı olabilir. Mesela bir günlük tutup her gün yaşadıklarını yazabilirsin. Telefonunda hatırlatıcılar oluşturabilirsin. Çok stres altında olman da hafızanı etkiliyor olabilir. Yoga, meditasyon gibi şeylere başlamak da stresini hafifletebilir. Yalnız değilsin, bir çözüm mutlaka bulunur 🫂💜