Bütün gün dizi izleyen biri depresyonda olabilir mi?

Aslında evet, bütün gün dizi izlemek bazen depresyon belirtisi olabilir ama tek başına kesin bir kanıt değil. Kimi zaman sadece dinlenmek ya da kafa dağıtmak için de diziye sarılabiliyoruz, özellikle stresli bir dönemden geçerken… Ama her gün buna ihtiyaç duyuyorsan, sosyal hayattan ya da sorumluluklardan uzaklaşıyorsan, bir şeylere “gücüm yok” diyorsan, bir tık dikkat etmek gerek. Dertleşmek ya da profesyonel destek almak iyi gelebilir. Her durumda, kendini ihmal etme!💛🍵