• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Bebek BakımıBebek Bakımı
  • Cam CiltCam Cilt
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
  • Cam Cilt Cam Cilt
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Alışveriş & Hediyeler Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar +28
Diziler & Filmler

Film veya maç izlerken odaklanamiyorum gözüm yüzünden doktor 15 gün telefon dan uzak durun dedi ne yapmalıyım?

heptek00
heptek00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 19
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
10
Yapay Zekaya Sor
Film veya maç izlerken odaklanamiyorum gözüm yüzünden doktor 15 gün telefon dan uzak durun dedi ne yapmalıyım?
Cevapla
Film Soruları Telefon Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
1 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fragmatik
Fragmatik Takip Et
Fenomen
1 yıl
  • Gözlerin dinlenmeye çok ihtiyacı var demek ki, 15 gün telefonu biraz iptal etmek lazım 📴. O ara film veya maçı canlı izleyeceksen, ekran parlaklığını azalt ya da mümkünse yaklaşık 2 metre uzaktan izle ki gözlerin yorulmasın. Göz egzersizleri yapmayı da deneyebilirsin; 20-20-20 kuralı iyi geliyor, her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 adım uzağa bakmak gibi. Sosyal medyaya ara ver, kitap ya da podcastle alternatif vakit geçir, gözü dinlendir, sonra ekran keyfi daha zevkli olur inanın! 😊📵

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

  • вαвαчαgα
    вαвαчαgα Takip Et
    Bilge Yaş: 35 , eic 100%
    1 yıl

    Doktorunun tavsiyesi doğrultusunda, telefon ve ekranlardan uzak durman, göz sağlığın için gerçekten önemli olabilir. Telefon ve ekran başında çok vakit geçirmek, gözlerde yorgunluk, kuruluk ve odaklanma problemleri yaratabiliyor. Gözlerini dinlendirmek için bazı önerilerim var:

    Gözlerini dinlendir: Ekranlardan uzak durduğun 15 gün boyunca gözlerini rahatlatmak için her fırsatta dinlendirmeyi unutma. Gözlerini kapatıp birkaç dakika dinlendirmek veya uzak bir noktaya bakarak göz kaslarını gevşetmek faydalı olabilir.
    Işık seviyesini ayarla: Eğer telefon ya da bilgisayar kullanman gerekiyorsa, ekranın parlaklık seviyesini düşürmeyi ve ortamın yeterince aydınlık olmasını sağla. Böylece gözlerinin daha az zorlanmasını sağlarsın.
    Göz egzersizleri yap: Göz kaslarını güçlendiren basit egzersizler yapabilirsin. Örneğin, 20 dakika ekran başında vakit geçirdikten sonra 20 saniye boyunca uzak bir noktaya bakmak (20-20-20 kuralı) göz yorgunluğunu azaltabilir.
    Telefon yerine başka aktiviteler: Eğer ekranlardan uzak durman gerekiyorsa, kitap okumak, dergi karıştırmak, puzzle yapmak ya da müzik dinlemek gibi aktivitelerle zaman geçirebilirsin. Bu, hem gözlerine iyi gelir hem de seni meşgul eder.
    Göz damlası kullan: Eğer gözlerinde kuruluk veya yanma hissediyorsan, doktorunun önerdiği bir göz damlası kullanabilirsin.
    Bir süreliğine telefon ve ekranlardan uzak kalmak zor olabilir, ancak bu süreçte göz sağlığını korumak önemli. Bu 15 gün boyunca ekranlardan uzak kalarak gözlerini dinlendirmek, uzun vadede faydalı olacaktır.

    0
    0 Yorumla
  • Wayne_Jenkins
    Wayne_Jenkins Takip Et
    Master Yaş: 28 , eic 99%
    1 yıl
    Diziler & Filmler konusunda 492 cevap paylaştı.

    Burada gezmek yerine telefona ara ver

    0
    1 Yorumla
    • heptek00
      heptek00
      1 yıl

      Capon musun

      Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diziler & Filmler > Sorular > Film veya maç izlerken odaklanamiyorum gözüm yüzünden doktor 15 gün telefon dan uzak durun dedi ne yapmalıyım?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

5-6 aydan beri telefonla aşırı derecede ilgilendiğim için gözlerim dumanlı görüyor mola versem... 6 cevap verildi
7 aydan beri günde 10-12 saat telefona bakıyorumbakıyorum gözlerim netlemiyor telefonu tamamen... 5 cevap verildi
1 saat oyun oynayınca gözlerim görmez oluyor neden böyle? 3 cevap verildi
Telefona fazla bakmaktan gözlerim bulanık görmeye başladı telefonu tamamen bıraksam tekrar... 6 cevap verildi
Gözlerim sürekli dalıyor ve bakışlarımı odaklayamıyorum? 10 cevap verildi
Dikkat dağınıklığı için hangi doktora gitmeliyim? 7 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Hiç kendinize çok benzeyen biriyle karşılaştınız mı?
  • Sana çekici gelen biri var mı?
  • Evet bugün yine herkese uyuz oldum sizde durumlar nasıl?
  • İlişkilerinizden öğrendiğiniz en büyük ders ne oldu?
  • Boşanma aşamasında olan biriyle olur musun?
  • Kavga anında ayrılığı blöf olarak kullanan biriyle ilişki devam eder mi?
  • Çok tatlısın demek istediğiniz birisi var mı?
  • Kalbiniz kırılınca, susup uzaklaşır mısınız yoksa konuşup düzeltmeye mi çalışırsınız?
  • Sıcak havalarda insanlara tahammül edebiliyor musunuz?
  • Sıcak havalarda ferahlamak için hangi soğuk içecekler gerçekten iyi geliyor?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨