Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kaç kilosun, ve kilondan memnun musun?
2 kilo vermişim, 3 kilo almışım 😫 şaka gibi yaaa cidden
Gizli Üye
(30-35) Bu sekılde kılo verebılırmıyım?
ya da vücudum toplar mı haftanın 3 günü 45 dk yürüyüş yemekten sonra 2 günü wıth jo 20 dk 1800/1500 kalori alımı
Gizli Üye
(18-24) Günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılamak için narenciye kürü tüketir misiniz?
Narenciye kürü hem lezzetli hem sağlıklı bir içecektir, özellikle de C vitamini başta olmak üzere birçok vitamin ve mineral ihtiyacına iyi bir destekleyici oluyor. Peki ya siz tüketir misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s 1 ay boyunca yemek yemeden, hastane kontrolüyle ortalama kaç kilo verilir?
Merhaba, 76 kiloyum. Olmam gereken kilo 57. On günde bir hastane kontrolüyle beraber bir ay boyunca yemek yemeyerek, her gün hareket ederek kaç kilo verilir? Bir ay olmasa bile benzer deneyim yaşayan var mı? Lütfen saçma...
Luziacanimmm
Xper 2 Yaş: 25 
İlk antrenman sonrasi ozellikle ayaklarim çok ağiriyor kaslarım, antrenmana gitmelimiyim?
3 günde bir oluyor antrenman, 2 gün geçti antrenmandan, gitmeli miyim tekrar, hamladım ben.
Gizli Üye
(18-24) Diyetiniz kaç gün sürüyor?
Benim 4 gün sürdü. Diyet için şu barı alıp, kremalı kahve içmek ve öncesinde tantuni yemek 🙂↔️ Bugün tekrar devam ediyorum diyete 🥲
Duyduğunuz en garip beslenme stili/diyet hangisiydi?
Tam eski beslenme düzenime başlamışken (gün 2) bunu yapma fikri çık aklımdan
m ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
Master Yaş: 102 Zayıflamış mıyımm kaç duruyorummm?
https://ibb.co/CpjbWgCX https://ibb.co/bM67m0cG
Gizli Üye
(18-24) 
Saglikli ve hizli kilo verme icin ne yemeliyim, evde hangi sporları yapmalıyım?
1.62 61 kg kilo alınca tüm vücudumdan alıyorum, yüzüm poğaça gibi oldu. 55 kg olduğumda da yüzüm şişikti, ben tekrar 53-54 kg kadar düşmek istiyorum. Hızlı ve doğru biçimde nasıl kilo verebilirim? Kahvaltı tercihlerim...
Gizli Üye
(25-29) 
Stres Kilo Aldırırmı, Streslenmemek İçin Ne Yapmam Lazım?
Son bir yıldır kronik stresle uğraşıyorum ve yüzümün özellikle ve göbeğimin şiştiğini fark ettim. Stres hormonu olan kortizolün yüzde vs şişkinlik ve kilo artışına sebep olduğunu okumuştum. Stres yapmamak için ne...
Gizli Üye
(25-29) 10 kilo alırken yüz değişimi oluyor mu?
annem beni ziyaret etti ve beni tanıyamadı beni son kez gördüğünde 100 kiloydum şimdi 110 oldum ama kilodan dolayı gözlerim kapanmış diyor bana ama ben hiçbir değişim görmüyorum. Cidden 10 kilo alırken büyük bir fark olur...
özlem287
Xper 5 Yaş: 33 Kahvaltıda ne tüketiyorsunuz?
Yumurta peynir yiyorum ama bu aralar midemi rahatsız ediyor sanki. Güne güzel başlamak için ne yenmeli?
jxtmotivation
Xper 3 Yaş: 25 
168 boy 88 kiloyum, sürekli yemek düşünmekten bıktım nasıl olcak bu iş?
Sürekli bir sonraki öğünü düşünmekten bıktım
Gizli Üye
(25-29) 1.66 55 kg abartı olur mu aşırı zayıf gösterir mi?
Çünkü 72'de bile hala kilolu duruyorum Diyet spor yapıyorum 106'dan 72'ye kadar düştüm 65 yapacaktım 60 yapayım dedim esneklik payı olsun diye Aralık'tan beri kalan 3-4-5 ayda da 55 kiloya insem abartı olur mu sizce
Gizli Üye
(30-35) Gece gece tartıya çıktım, 77 kg olmuşum. 1 ayda 10 kg verilir mi😐?
Yaza 1 ay kaldı😒 boyum 1,70 Etkili olabilecek kesin denediğiniz diyet türleri neler?
Gizli Üye
(30-35) 