Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Hayvan yemiyorsun proteini nereden aliyorsun diyorlar?

erkekleri kızartıyorum en çok protein değil mi
0|1
Cevapla 2 12

Spora gitsem baya değişir miyim?

Selam arkadaşlar spora gitsem değişim yaşar mıyım çekici olur muyum? 72-73 kiloyum
0|0
Cevapla 4 4

Diyetten anlayan varsa açıklamaya bakabilir mi?

Sabah kahvaltı en geç kaçta yapılmalı? Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar olan süreçte öğle yemeği yenmeli mi yoksa ara öğün olarak sadece kuruyemiş, yoğurt, meyve gibi şeyler mi yenmeli?
0|1
Cevapla 1 2

En hızlı nasıl kilo alınır?

1.65 boy 45 kiloyum yaklaşık 7-8 kilo almak istiyorum. 3-4 ay gibi kısa sürede alınabilir mi? Bilgisi olan varsa yardımcı olursanız çok sevinirim.
0|0
Cevapla 2 10
0|0
Cevapla 3 2

Güzel alışkanlıklarınızdan birini söyleyin?

Beni uzun süre üzen bir şey vardı, o da uyku düzenimin bozuk olmasıydı. Sabah insanı olmama rağmen öğlen 2'de gözümü açıyordum. Neyse, ne yaptıysam bu düzeni kıramıyordum. Spora başlayınca düzeldi. Şimdi istemesem de...
1|1
Cevapla 4 11

Aşure günü ve öncesi oruca niyetlendim ama ramazan ayında ezana göre oruca başladığımız için yine öyle zannederek dün ezana göre?

Bugün de 3,15'te uyanıp uykulu gözlerle telefonda vakitleri araştırdım o an tam göremedim, zaten canım pek bir şey yemek istemediği için bir gofret biraz kola falan içip tekrar vakitlere baktım, 03,25 yazıyordu İstanbul...
0|0
Cevapla 2 1

Baliketli misiniz yoksa zayıf mi?

Boy, kilonuz kaç güncel? Benim 1.93, 94 kilo, ya sizin?
0|0
Cevapla 5
0|2
Cevapla 2 12

Kardiyo gerçekten zayıflatıyor mu, deneyenler sonuçlarını paylaşabilir mi?

Kardiyo zayıflatıyor, denediniz mi hiç, zayıflatıyor mu cidden
0|0
Cevapla 3 6
0|1
Cevapla 6 8

3 ayda 30 kilo vermem lazım nasıl verecem?

Yardımcı olabilecek fikirlere ihtiyacım var Doktora gitmeye hem zamanım hem param yok
0|0
Cevapla 2 2

160 boy 52 kilo olup yaşından küçük ve minyon görünmek normal mi, ne yapmalıyım?

160'lardayım 52-53 kilo civarıyım aslında çok küçük durmamam lazım ama yaşımdan küçük duruyorum bu durum beni rahatsız ediyor ne yapmalıyım
0|1
Cevapla 1 10
0|0
Fit olmuşsun💪
Zargana olmuşsun🦴
Kilon halen yüksek😳
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨