Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
170 boyunda 72 kiloyum lac kilo olmam lazim?
Tam ideal orta kilom kaç olmalı böyle çok çok balık etli gibi durmak istemiyorum normlar Bi kiloda olmak istiyorum
Elif5728
Xper 5 Yaş: 28 Günde hiç bişey yemeyip Sadece 2 çikolata yiyip kilo alınır mı?
Günde hiç bişey yemeyip Sadece 2 çikolata yiyip kilo alınır mı onun dışında hiç bişey yemeyip tabi su içip
Gizli Üye
(25-29) Boy 1.67 kilo 45 iyi mi?
Sizce asiri mi zayifim? Kilo almaya calisiyorum ama olmuyo daha da zayifliyorum :((
Gizli Üye
(18-24) 2 ayda 15 kilo vermek için ne yapmam lazım?
55im 45 olmak istiyorum hemde acilen spora falanda yazıldım her gün giderim isim yok zaten
Gizli Üye
(18-24) Diyette en sevdiğiniz sağlıklı atıştırmalık hangisi?
Diyet yaparken en sevdiğim sağlıklı atıştırmalıklar özellikle tok tuttuğu için fındık, badem, ceviz gibi kuru yemişler, mango, yaban mersini ve karpuz gibi meyveler ve salatalık diyebilirim. #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s 
Diyeti yazın mı daha çok yaparsınız yoksa kışın mı?
Ben diyeti yazın da kışın da yaparım ancak yazın diyet yapmak daha kolay olduğu için genelde yazın daha çok diyet yaparım #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #YazDiyeti #KışDiyeti
s 
Sağlıklı atıştırmalık önerileriniz var mı?
Benim bugünkü ara öğünüm. Fit yulaf topları… Şeker yok un yok çikolata yok. Yulaf, kakao, süt, fıstık ezmesi, kakao. Tüm malzemeleri karıştırıp hamur haline getiriyoruz. Yuvarlayıp toplar elde ediyoruz. Sonrasında...
Bluedreams29
Guru Yaş: 28 Diyetisyende belim 67cm kendim ölçüyorum 72 nasıl oluyo?
Diyetisyende bi alete bindirip öyle ölçtü elle ölçmedi 67 çıktı. Ben ölçüyorum 72 geçen doktorda 72 ölçtü hangisi doğrudur?
Gizli Üye
(25-29) Sizce Zayıf olduğum için mi gelişmedim?
15 yaşındayken 1.73 ve 71 kiloydum, kendimi kilolu hissettiğim ve Ergenliginde verdiği telaşla kilo vermeye karar verdim ve 6 ay da tek öğün yiyerek 53 Kiloya düştüm 17 yaşına kadar 53 de kaldım ama boyumun en uzayacagi...
Gangshitt
Xper 1 Yaş: 20 Hızlı kilo verme yöntemleriniz var mı?
Halam kız kardeşime diyor ki sakın düğüne kadar yeme, fermuarı çekemiyoruz (kahkaha şelalesinden bir yudum) ahahahahsj beni suçluyorlar kek, börek, çörek yapıp onları kandırmışım😌(kuru iftira)
Gizli Üye
(18-24) 5 Gün aç kalmak riskli mi?
Sadece belli aralıklarla su içerek 5 gün boyunca hiç yemek yemeden durursak ne olabilir? Ne gibi riskleri vardır?
Gizli Üye
(18-24) Bir idam mahkumu olsaydınız son öğününüzde ne isterdiniz?
Nasıl soru ama djkwsjjsjeejjdjd İkisi bir arada kahve ve sigara isterdim ben
daphy
Guru Yaş: 22 
Of karnım çok aç napıcam?
Uykumda var diye yemeyip uyucam sırf bu yüzden zayıfım 😔imdat
NDSOSNZKZN
Xper 6 Yaş: 26 Kilolular bu hayattan mutlu mu cidden?
Son 2 gün yeme içmeyi abartmıştım karnımda bayağı şişlik oldu aşırı rahatsız oldum kilolu olanlar cidden memnun mu bu halinden bunu sorguladım o an
Gizli Üye
(25-29) Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo alabilirim?
Diyetisyen veya daha önce kilo alabilecek yazabilir mi ama sağlıklı bir şekilde tavsiyelerinizi bekliyorum
wperimiş
Bilge Yaş: 23 Günlük tüm karbonhidratı gainerden almak doğru olur mu?
Günde 435 g karbonhidrat almam lazım, 89 g yağ ve 115 g da protein. Ama bu makrolarda tüm öğünleri sabahtan hepsini hazırlıyorum ve 3 saat sürüyor. 435 g karbonhidratın hepsini gainerden almak ve protein ile yağ için...
Gizli Üye
(18-24) 