Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sizce diyetteyken bitkisel süt mü yoksa hayvansal süt mü daha iyi?
Bence kalori ve yağ kontrolü önemliyse şekersiz bitkisel sütler, protein ve besin değeri öncelikliyse hayvansal sütler daha iyi seçenek olabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...
s 
Yazın benim gibi kilo alanlar kimler?
Kışın günler kısa olduğu için diyet yapmak yaza göre daha kolay oluyor. Anlaşılan benim kış yine diyetle geçecek.
ggggüneşşç
Xper 6 Yaş: 22 Sizce doğumdan sonra kilo artışıyla nasıl başa çıkılabilir?
Doğum sonrası kilo artışıyla başa çıkmak için sabır, dengeli beslenme ve kademeli egzersiz temeldir. Örneğin dengeli beslenme, bol sıvı tüketimi ve stresten uzak durmak önemlidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz sizin...
s Bir alıp 1 veriyorum normal mi?
Spor + diyet yapıyorum 2 haftadır 2 kilo verdim ama sürekli bu iki kilonun 1 kilosunu geri alıyorum sonra tekrar verip tekrar alıyorum neden böyle oluyor fitness yapıyorum kas kütlemi arttırıp yağ yağmaya çalışıyorum ama...
Gizli Üye
(18-24) Vücut yağ oranım %15 niye bu kadar düşük ya?
48, 49 kiloyum yağ oranim %15’imiş bu kadar çok düşük olması normal mi sizin ki kaç
Gizli Üye
(18-24) İnsanlar bana iskeletmisim gibi davraniyor 47 kiloyum kilom cok mu az?
Iskelet diyorlar cok zayifsij diyorlar kendimi zayif gormuyorum ama oyle mi gozukuyorum?
Gizli Üye
(25-29) Kadınlarda yağ oranı nasıl azalır?
Güncel yağ oranım %42. Haftada 3 spora başladım. Şaka değil gerçek. Bu Yağ oranının %25e düşmesi gerekiyor. Nasil olacak?
Gizli Üye
(30-35) Yağ oranım nasıl düşer?
Yağ oranım %42. Şaka değil gerçek. Bu Yağ oranının %25e düşmesi gerekiyor. Nasil olacak? Haftada 3 spora başladım
Gizli Üye
(30-35) Kilomdan dolayı dışarı çıkamıyorum napmalıyım?
Nasıl adım atarım son 4 senede maalesef 25 kilo aldım
Gizli Üye
(25-29) 
Arkadaslar tartıda böyle cıkmak?
dün gece uyumadan önce tartıldıgımda 66 çıkıyordum bu sabah uyandıgımda 61.40 ım. Sizde böye şeyler yaşıyor musynyz?
Gizli Üye
(25-29) Kilo almak istiyorum ama ne yemeliyim et yemiyorum?
Maddi olarak uygun bir şeyler lazım bir de
Gizli Üye
(25-29) 
21 gün şekersiz beslenme ile kaç kg verilir?
Sıfır karbonhidrat ile
isimsizdiss
Guru Yaş: 39 Yeme bozukluğu nasıl geçer?
Saçma yorumlarınızı kendinize saklayın.
ÖzünJa
Xper 7 Yaş: 110 Ölmeden bir ayda gerçekten gözle görülür şekilde nasıl kilo verebilirim?
ben 18 yasindayim ve bu yasima kadar hep kilo takintim oldu cirkin bi kiz degilim ama kilom bana hep fazla geldi bu zamana kadar cok sey yaptim ama her zaman en basa dondum saglikli bi sekilde kilo vermeye calistim verdim...
Gizli Üye
(18-24) Arkadaşlar bişe anlaticam ama dalga geçme yin lütfen?
Sabah 8 de kalkıp aç karna 10 bin adım atsam sonra bi kahvaltı yapsam spor salonuna geçip ağırlık antrenmanı yapsam spor sonrası bi meyve yesem akşam yemeği 6 gibi ara öğün de akşam 10 gibi olsa 5 ayda 20 den fazla...
Gizli Üye
(18-24) 