Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Protein tozları gerçekten gerekli mi?

Protein tozlarını artık sadece sporcular değil, sağlıklı beslenmeye meraklı herkes konuşuyor. Raflarda rengârenk kutular, üzerinde “kas yapar, yağ yakar, güç verir” gibi iddialar… Protein tozu olmadan kas yapamayız mı...
2|1
Cevapla 7 11

Kaç öğün yemek yiyorsunuz?

En sevdiğiniz öğün ne
0|0
Cevapla 7 12

5 kg fazlam var nasıl zayıflarım?

Benim sorunum açlık değil yemek yemeyi sevmek 🤦🏼‍♀️
0|3
Cevapla 2 17

Yerimde olsan ne yapardın?

2 aydır evden hiç çıkmadım, kilo aldım ve yürüyüş yapmam gerekiyor ama dışarı çıkınca eski tanıdıklarım, komşular, exim, akrabalar dalga geçiyor. “Ne kadar çirkin olmuşsun, nasıl kilo almışsın, ben senin yerine utandım,...
0|4
Cevapla 3 16

Yurt yemeği neden siskinlik yapar?

Bugün ilk kez yedim bi kaç saat geçmeden karnım şişti agrıyor gaz var gibi. Geçen sene de hep böyle kabızlık artı şişkinlik yapıyor daha ilk yememde neden böyle ne katıyolar içine
0|0
Cevapla 1 3

Neden kilo almamı istiyor acaba?

Ben 160 boylarında 57 58 kilo bir kızım nişanlım kilo almamı istiyor hatta dedi ki sen 70 kilo ol
0|0
Cevapla 4 3

Kiloluyum baya ama narin şeylerden hoşlanıyorum neden absürt bakılıyor?

ısrarla kilo ver deyip tutturuluyor narın seven böyle olmazmış
0|6
Cevapla 1 7

Tartıda hep aynıyım?

Bişey yemıyorum ama tartıda hep aynı yuruyuste yaptım tartıda bırden mi düşer?
0|1
Cevapla 2 2

Obp ne kadar kırılıyor?

Mesela normalde 40 sıralama yapmış birini ne kadar geriye atar acil
0|0
Cevapla 1 1

Yarından itibaren şekersiz besleniyorum?

Evet sizce kaç gün dayanacağım
0|1
Cevapla 5 14

Hıc bısey yemedım ama tartıda hep aynuyı?

Bu rakam ne zaman düşecek? Hep aynımı kalacak yoksa yemedim bir şey cunku
0|0
Cevapla 1 2

İştah nasıl açılır?

Döner vs olmazsa evde yemek yemiyom boy 180 kilo 60 kollar kürdan, ev yemeği görünce yiyesim bile gelmiyor
0|0
Cevapla 1 1

Obur diyebilir miyiz sizin için?

Yemek yemek güzel de diyet de lazım ya 🥹
0|0
Cevapla 1 3

1.60ım güzel ve zayifin kemik yapim ince diye kilo gözükmüyor (kilom50) bu yuzden kisada durmuyorum?

Bacak boyum iyi boyuma göre sport ayakkabıyla 1.63 flan derken 1.75-1.85 istemem iyimi? Abartimi? (1.70 erkekle yan yana aynı durdum çocuk şok oldu)
0|1
Cevapla 2 7

Hiç bişey yemeyip sıfır yemek hiç bişey yemeyip sadece sek viski ve su ve sigara içilince kilo alınır mı verilir mi?

Hiç bişey yemeyip sıfır ne abur cubur ne de yemek hiç bişey yemeyip sadece sek viski ve su ve sigara içilince kilo alınır mı verilir mi yemek yemek istemiyorum iştahım yok midem de bulanmıyor böyle alıştım
0|1
Cevapla 2 6

Diyetteyim ve çok az yemek yiyorum psikolojim bozuldu devam etmeli miyim?

Enerjim tükendi hiçbir şey yapasim yok ders çalışmak istiyorum beşinci dakika tansiyonum düşüyor aç hissediyorum sürekli gerçekten insanlar nasıl zayıf kalıyor ya
0|0
Cevapla 2 2

Gunde bir ogun yesem?

diyetteydim ama kilo vermem durdu :( sevgilim gelecek askerden, o gelmeden 2 haftada falan cook kilo vermem lazim :( tek ogun yesem bi gunde olur mu
1|1
Cevapla 6 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨