Sorular: Diyet & Beslenme
İştah Açıcı takviyeler önerir misiniz?
Ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum. 44 kiloda kaldım. 60 kilo olmak istiyorum. Yemek günde tek öğün yiiyorum
Nasıl beslenmeliyiz?
Sıfır şeker diyeti yaptım bide karbonhidrat Yağ ve etle. 2 ayda 10 kilo verdim sağlıksız diyorlar Ben karbonhidrat alırsam çok yerim doymam
Gece kalkıp yemek yiyenlerden misin yoksa dünya yansa diyetimi bozmam diyenlerden misin?
Vallahi en son 5 civarı yemek yemiştim. Aç aç uyudum resmen ama işte fazla sürmedi uyandım birşeyler yiyicem, patates mi kızarsam omlet mi yapsam acaba😅🥳
Kilo verirken deri sarkmasını azaltmak için ne yapabilirim?
60 kilo fazlam var. Bir kez daha diyet yapmaya başladım. Şimdilik yürüyüşle desteklemeyi düşünüyorum. Disiplin sağlayabildiğim zaman spor salonuna gitmeye başlayacağım. Derim kesin sarkacak biliyorum, olduğu kadar...
Hiç açlık hissetmiyorum normal mi?
Bir gün boyunca yemek yemeden durabiliyorum günde 1 öğün anca yiyorum neden
Kilo vermede wegovy mi etkili mounjore mi?
Kilo vermede wegovy mi etkili mounjore mi?
En hizli kilo alma yontemi?
163 boy zaman zaman 43 kilo oldugumu bile gordum hizli surede etkisini gorebilecegim sizinde deneyimlediginiz yontemler neler
Kuru meyve tüketir misiniz?
Kuru meyveler oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Öğün atlatma da en büyük yardımcıdır. Hem yüksek lif içerir hem bağırsağı dengede tutar. Kuru meyve tüketmeyi sever misin?
Aralıklı oruç yapanlar?
Aralıklı oruç yapsam ve sporla bir ayda kaç kilo verebilirim? Veya hızlı kilo verme tüyolarınız var mı
3 ayda 20 kilo nasıl verebilirim?
3 ayda 20 kilo veren var mı aranızda? Sadece 3 ayda zayıflamak mümkün mü Nasıl zayiflarım?
Fodmap diyetine uygun Cevizli, elmalı, havuçlu, tarçınlı kek tarifine ne dersinnn💖?
Malzemeler 🌷1 bardak karabuğday unu 🌷Yarım bardak pirinç unu 🌷1 adet küçük havuç 🌷1 adet elma 🌷1 adet portakal 🌷1 yemek kaşığı taze tarçın tozu 🌷1 adet yumurta 🌷Yarım çay bardağı zeytinyağı...
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer