Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|0
Cevapla 4 3
0|1
Cevapla 1 3
0|2
Cevapla 6 23

Yatmadan önce içsem Dukan birasini olur mu zayiflamak için içiyorum da ödem gitmesi için?

Limon soda ve yeşil çay var içinde içen oldu mu işe yaradı mı
0|0
Cevapla 2 3

Günlük protein alımınıza dikkat ediyor musunuz? Gün içinde protein olarak en çok ne tüketiyorsunuz?

Selam herkese, Proteinli beslenmenin kasları güçlendirme, sağlıklı olma gibi birçok faydası var. Günlük hayatta protein alımınıza dikkat ediyor musunuz? Protein olarak hangi besinleri genelde tüketiyorsunuz?
1|0
Cevapla 2 6

2 ayda 15 kilo saglikli verilir mi, kalori nasil olmali ve gunluk ogunler nasil olmali?

82 kiloyum, düğün var, zayıflamam lazım ama ben hayatımda 78 altına yıllardır düşmedim. Şu an diyet deniyorum, almam gereken kalori miktarı 1600 gibi bir şey ama ben sağlıklı bir şekilde bunu 1300'e zor ulaştırıyorum....
0|0
Cevapla 3 1

Fiziğim kötü mü?

Omuz genişliğim 100, bel 80, kalçam da 105, 70 kiloyum, boyum 165. Fiziğim kötü mü? Kilo verdiğimde de sadece belim ve iç bacaklarım inceliyor. 60 kiloyken sadece belim 70'ti. Kötü mü
0|1
Cevapla 3 13

Of cok kilo aldık ya hep nutella yiyesim geliyo?

Ya bu tatlı isteği nasıl geçecek https://ibb.co/1GhSpSNL
0|2
Cevapla 5 27

4 aydır diyette 10 kilo verdim, sarkmalar başladı, spora ve fitnese başlamalı mıyım?

4 aydır diyetteyim, 10 kilodan fazla verdim, 105 kilodan 92'ye indim. Hâlâ diyetteyim, sarkmalar başladı. Ben spora gitmek istiyorum, fitnese; babam eskiden gittin, istikrarsızsın dedi. Ama 4 aydır diyeti bırakmadım ve...
0|0
Cevapla 2 0

Aslında cok kilom yok ama vücudum bicimsiz?

5 kg fazlam tek var, kilo üstte toplanmış omuzlarda falan onun dışında iyiyim ama daha düzgün daha estetik vücudum olsun istiyorum napıcam
0|1
Cevapla 2 5

Karın germe ameliyatı için İstanbul’da gerçekten memnun kaldığınız iyi bir doktor var mı?

Arkadaşlar, karın germe yaptırmak istiyorum, iyi bir doktor bilen var mı
0|0
Cevapla 1 3
0|8
Cevapla 9 37

Bu sıcak yaz günlerinde sağlıklı şekilde nasıl serinlersiniz?

Sıcak yaz günlerinde serinlemek oldukça kolay olsa da sağlıklı şekilde serinlemek biraz daha dikkat gerektirebilir. Ben genelde ev yapımı meybuz ya da dondurma, dondurulmuş meyveler, taze smoothieler ve taze meyve suları...
3|6
Cevapla 5 18

Diyette idrarla birlikte mi kilo verilir?

Mesela ben sıcak olduğu için idrara aşırı az çıkıyorum, bu yüzden kilo vermemde sıkıntı olur mu mesela diyete başlasam? Napmam lazım
0|0
Cevapla 1 5

Zayıflamak boyu uzun gösterirmi?

Senin boyun uzamış sanki diyorlar yaşım olmuş ne boy uzaması diyorum, hakikaten uzamışsın diyorlar, zayıfladım biraz onun etkisi mi acaba
0|1
Cevapla 1 13

Spor salonuna gitmeden sağlıklı nasıl kilo alabilirim, sigara gerçekten kilo almayı etkiler mi?

Spor salonuna gitmeden nasıl alabilirim, zayıfım, yemek konusunda iyi yiyorum ama kilo alamıyorum, herkes sigaradan dolayı diyor. Sizce nasıl kilo alabilirim, sigaranın gerçekten kiloyla alakası var mı
0|0
Cevapla 3 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨