Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Koşu bandı ile 3 ayda 20 kilo verilir mi, gerçekçi mi ve nasıl başarılır?

20 kg fazlam var eskiden yediklerimi yakıyordum 2 yılda 20 kg aldım. Şimdi onu geri vermek istiyorum. Evimde koşu bandı var 2 gündür kullanıyorum fakat hiçbir ilerleme yok gibi. Ayrıca diyet de yapıyorum. 3 ayda 20 kg...
0|1
Cevapla 1 9

Solgar B12, Ferifer ve Nutraxin D vitamini reçetesiz alınır mı?

Merhaba bugün eczaneden bunları alacağım ama doktora yazdırmam mı gerekiyor öncesinde yoksa parayla kendim temin edebilir miyim
0|1
Cevapla 2 3

Günaydın🥳 bu gün diyete başlama kararı aldım ama gece başlayacağım😅 şimdi sağlıklı kilo verme önerilerinizi verin bana?

Biliyorsunuz ben ortalama 78 kilo civarındayım boyum da ortalama 1.70 şimdi ben ilk etapta 65 olayım diyorum😅 bu sefer kalıcı kilo vermek istiyorum ne yapayım, spor demeyin yaz aylarında hiç yapamam vallahi ben sıcağa...
5|13
Cevapla 15 25
0|2
Cevapla 5 15
0|0
Cevapla 4 1

Çiğköftenin yanında kola içilir mi?

Bugün eşimde gördüm, kanım dondu. Çiğköftenin yanında içilecek iki şey vardır. Biri ayran, diğeri ise şalgamdır.
0|2
Cevapla 6 17

Yoğurdu kendiniz mi mayalarsiniz marketten mi alirsinjz?

Bu 5. tabak arada yoğurt krizim tutuyor. Ev yoğurdunu Afganlar bulmuş olamaz ya
0|0
Cevapla 2 2

50 kilo verince göbekte sarkma kesin olur mu, sıkılaştırma jeli gerçekten işe yarar mı?

50 kilo verince göbekte sarkma olur mu, sıkılaştırma jeli kullanacağım
0|0
Cevapla 3 3

Cumartesiye kadar acil kilo vermem lazım?

3-4 kilo acilen vermem lazım günde 25-30k adım sayısı yeter mi dalga geçmeyin acil diyorum
0|0
Cevapla 1 3

Sarkma olur mu? Arkadaşlar?

50 kilo vereceğim, sıkılaştırma jeli süreceğim, sarkma olur mu
0|0
Cevapla 1 6
0|0
Cevapla 6 7

Fakirim. Maddi güçlük çekenler boks torbası kullanır mı, yoksa öncelik patenler mi olmalı?

Amcamlar hediye boks torbası almış, satsam 300 lira eder mi? Arkadaşlar yardım edin, ben de fakirim de. Paten sürmeyi seviyorum da acaba boks torbası aldırmak hata mı oldu
0|2
Cevapla 1 0

Kilo almak için tok tutan, iştah açan kahvaltılık önerileriniz neler?

Kilo almam konusunda kahvaltılıkta sorun yaşıyorum neler almalıyım (fıstık ezmesi sevmiyorum) böyle ciddi ciddi 2 haftalık kahvaltılık almak istiyorum yiyince oh be demelik duyduğumu hissetmek istiyorum kilo almam da...
0|0
Cevapla 2 2

Göbeğim çok şişti şu sıra biraz tembelleştim çok az tuvallete çıkıyorum baya kilo aldım oradan nasıl zayıflarım?

Ne yemeliyim? Ya da neyden kaçınmalıyım? Geç kalkıyorum, göbeğimin gitmesi gerek, mezuniyetim ve tatile gideceğim ne yapmam gerekiyor? Regl öncesi şişliğim de var, spora başlamayı düşünüyorum
0|2
Cevapla 1 5
0|1
Cevapla 3 7
0|5
Cevapla 3 23

Sporsuz sadece diyetle 61 kilodan 56 kiloya düşebilir miyim, sigara buna engel olur mu?

2 ay önce diyete başladım yaklaşık 73 kilo olarak, ve 2 ay spora gittim 73 kilodan 65 kiloya düştüm son 1 ay evde sadece diyet ile 61 kiloya düştüm bu ay da 56 kiloyu hedefliyorum bu yüzden sigaraya başladım her gün 1...
0|0
Cevapla 1 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨