Diyet & Beslenme

Endokrinoloji ve metabolizma bölümü kilo verme ve iştah kontrolüne yardımcı olur mu?

Bu bölüm kilo vermeye yardım eder mi yardımcı olur mu iştaha

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Ben şimdi 1 günde 2 kilo mu verdim ödem mi attım?

Dün çok yemiştim tartıda +2 gördüm bugün bol su içtim be diyet yaptım 2 kiloyu geri vermişim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Malt içeceği tam olarak nedir, içinde alkol var mı yok mu 🤔?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

79 kilodan yaza kadar sağlıklı şekilde 55 kiloya nasıl düşerim?

sabah tartıldım bide ne göreyim allahım tartı bana 79kg gösteriyor en son tartıldığımda 75kgydim birkaç ay önce🥺 yaza kadar hazirana kada 55-57kg olmam ŞART! Ne yapmam gerekiyor çok aktif bir hayatım yok yardımcı...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Ödemim olup olmadığını nasıl anlarım?

nasıl anlarım

kırkkalp

Xper 4 Yaş: 29

Diyet & Beslenme

İnsülin direncim var evde bunu nasıl düzeltebilirim?

bana örnek olacak bir diyet listesi ya da düzeltecek bir şey önerir misiniz

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 aylık diyet listesi yapacak olsanız ilk neler eklerdiniz?

Eğer 1 aylık bir diyet listesi hazırlayacak olsam listeye yeşillikler, kuruyemişler ve sağlıklı yağları kesin olarak dahil ederdim. Peki ya siz neleri mutlaka dahil edersiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Diyet listeme asla eklemem dediğiniz yiyecek nedir?

Ben şahsen diyet listeme yağlı yemekler, fast food ve diyet yiyecekler ve içecekler adı altında satılan diyet ürünleri asla dahil etmem. Peki ya sizin diyet listeme asla dahil etmem dediğiniz yiyecekler nelerdir? #MFBH22...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Geceleri nöbet tutarken kilo vermek mümkün mü, gece çalışanlar nasıl diyet yapmalı?

Sağlıkçı olduğunda günaşırı gece nöbet tutuyorum sabah kadar uyumuyorum bu şekilde nasıl diyet yapabilirim

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Diyet yapmaya başlıyorum ama akşam bozuyorum, iradeyi nasıl korursunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bir hafta sadece yoğurt yemek?

Merhabalar soru açık Sadece yoğurt ile bir haftada detoks olur mu? Başka yemek yok Ara öğünler su

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 haftada en fazla kaç kilo verilir, en hızlı ve sağlıklı yöntemler neler?

bilmm00

Xper 1 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

Diyeti 2 gün bozup 4 kilo almak normal mi, bu şişkinlik mi gerçek kilo mu?

normalde diyet yapıyorum 2 gün bozayım dedim 4 kilo almışım nasıl oldu böyle napmam gerek?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Napicam yardim edin?

Ya benim boyum 1.58 kilom 52 falan bir esofman deniyorum bacaklarim kurdan gibi en kucugunu alsam bile bileklik takiyorum bilegim incecik ne kadar yesem de kilo alamiyorum zaten cok yiyince de midem cok bulaniyor kilolu...