Diyet & Beslenme

Kilo almaya çok elverişli vücuda sahip olan insan ömür boyu diyet mi yapacak ya 😒?

10 kilo fazlam var normal insanlarin beslendigi gibi asla beslenemiyorum surekli diyet yapmak ve az yemek zorundayim ona ragmen kilo aliyorum cocukken param yoktu yiyemiyordum simdi param var yiyemiyorum cok sinir bozucu...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Müshil ile zayıflayan var mı, müshil kullanarak kilo vermek zararlı mı?

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

Neden acabaaaaa?

Karnımda 1 saattir aşırı derecede gurulduma var. Zayıflama belirtisidir inşallah 😂😂

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 sene içinde kaç kilo aldınız verdiniz, boy kilo oranınz nasıl değişti?

Örneğin 1 2 sene içinde ne kadar kilo aldınız ben 18 yaşındayım 1.80 boyunda 60 kiloyum geçen sene 55 kiloydum max bu kadar değişiklik oluyor diyetisyene de gittim genetik açıdan etkisi var babamda zayıfmış benim...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Boy kilo orantısızlığı yaşayan zayıf yapılılar nasıl kilo alabilir, fitness gerçekten işe yarar mı?

Arkadaşlar boyum 1.80 kilom 60 zayıf yapılıyım ne yapmam lazım diyetisyene gittim değişen şey 3 kilo almam oldu ne kadar yersem yiyim bu kadar etki ediyor şu an sınava hazırlanıyorum üniversite, biraz da genetik etkisi...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilo vermeye çalışıyorum 160 boya 55 kilo kiloyum?

Çok değil 50 51 kilo olsam yeter bacaklarım biraz kalın tüm gün ders çalışıyor hareketsiz yaşam yani bugünkü yediklerim tüm gün boyunca hepsi; 3 tabak tavuk çorbası salata ve 1 tane patates fırında sıfır yağsız çokmu az

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Selam zayıflamak istiyorum 5 kilo filan sizce en etkili nasıl veririm kilolarımı? sindirim sistemi en hızlı nasıl çalışır?

Kefir dışında. Boyum 170 kilom 70

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar saat kaça kadar yediklerimiz bugünün kalorisine yazılıyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ask insanı güçlendirir mi yoksa duygusal olarak daha da zayıflatır mı?

Sikintiyok1903

Master Yaş: 43

Diyet & Beslenme

22 Ocak’a kadar hızlı ve sağlıklı 7 8 kilo nasıl verebilirim?

22 Ocak'ta doğum günüm ve sevgilimin memleketine gidicem ailesiyle tanışacagım bayadır kendimi saldım kilo aldım 22 ocağa kadar ne yaparsam 7 8 kilo verebilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Hızlı kilo nasıl alırım?

Formdan düştüm bir hastalık geçirdim sporda yapıyorum. Özel tarifiniz var mı acaba?

MoonWitchh

Xper 5 Yaş: 36

Diyet & Beslenme

Napcam âmk diyete başladım bugün?

Zaten kilolu buluyodum kendimi 3 hafta içinde üstüne 5 kilo daha aldım şimdi verilecek 21 kilom var ne kadar deliyim 5 kilo aldım kiloluydum zaten üstüne de 5 kilo geldi toplam 21 kilom var şu an çok sıkı diyet yapmalıyım...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyette yulaf kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz? Sizce sağlıklı mı?

Avicenna2096

Xper 6 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Karbonhidrat denince aklınıza ilk ne geliyor?

Karbonhidrat denince aklıma ilk gelenler ekmek, makarna ve patatestir. Peki ya sizin aklınıza ilk ne geliyor? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Karbonhidrat #KarbonhidratDeninceAklaGelenler

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Sizce protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağ miktarı en doğru şekilde nasıl hesaplanır?

Bana göre en doğru protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağ miktarı hesabı kiloyu, boyu, yaşı ve günlük hareketliliği baz alan bir kalori hedefiyle hesaplanır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Köfteci Yusuf’ta çalışıp kilo almadan nasıl durulur, iştah nasıl kontrol edilir?

Patates kızartması hamburger köfte tatlı derken gördükçe kokuyu aldıkça ve hareket ettikçe kurt gibi acıkıyorum gözüm dönüyor aklım fikrim yemek çünkü sürekli gözümün önünde insanlar tıkınıyor ve sürekli koku var 2...

Gizli Üye

(36-45)