Diyet & Beslenme

İzmir'de 50 kilo altı insanlar dışarı çıkmasın diye uyarı geldi gördünüz mü?

GGwrRespectGG

Guru Yaş: 36

Diyet & Beslenme

1.63 boy 72 kilo için ideal kilo kaç olmalı, kaç kilo fazlam var?

Kilom nasıl kaç kg fazlam var

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Kilo takıntım var mıdır?

153 boyum 30 kilo olmak hedefim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

İştah açıcı basit yemek tarifleri önerebilir misinizz?

Basit olsun 🤧 henüz hamaratlık mertebesine ulaşamadım jsn

Laviniawste

Guru Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Kocam çok kilo aldı, spora başlasın istiyorum; ona nasıl sağlıklı yemekler yapmalıyım?

Kocam son zamnlarda çok kilo aldı göbeğinden rahatsz oluyorum spora başlasın istiyorum ona ne yemek yapmam lazım sporcu arkadaşlar yazabilir mi

neclagürsoy1992

Xper 1 Yaş: 34

Diyet & Beslenme

Evde disiplinli calismak icin tavsiyeniz var mi?

Erteleemden, etut seklinde duzenli calisamiyorum. odaklanamiyorum bazen bilmiyourm. diyet de yapmiyorum ama sporu aksatmiyorum

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ayda 6-7 kilo vermek mümkün mü?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

75 günde 20 kilo vermek mümkün mü sıkı bir şekilde?

Hem spor hem de yediklerim ile desteklersem mümkün mü sizce

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

21 yaşındayım. 105 kiloyum ve sinirlerim bozuk , hiç bir şey beni mutlu etmiyor ve dünyayı hiç sevmiyorum. Çok mutsuzum bu şişmanlıktan dolayı olabilir mi? 105 kilo çok mudur? En azından 10 kilo versem depresyondan...

Meryem210

Xper 4 Yaş: 34

Diyet & Beslenme

Sizce diyette sokak lezzetleri tüketilebilir mi?

Bana göre diyette sokak lezzetlerinin coğu tüketilmemelidir çünkü bu tür yiyecekler yüksek yağ, tuz, şeker ve yüksek kalori içerirler ancak yine de arada az miktarda tüketilebilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

6 kilo fazlam var, sizce çok mu kilolu görünüyorum yoksa abartıyor muyum?

6 kg fazlam var şu an çok mu kilolu görünüyor um?

Nenrnrb

Xper 5 Yaş: 36

Diyet & Beslenme

Günlerdir diyetteydim bugün kıtlıktan çıkmış gibi 5 dilim pizza 1 paket cips çikolata kek yedim yarına 1 kg alır mıyım:(?

Sizce yarına bir kilo alır mıyım moralim çok bozuldu çok yedim aynı kıtlıktan çıkmış gibi :((

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bunlar işe yarar mı?

Kilo almaya çalışıyorum , diyetisyen bir liste verdi. Öğün aralarinda ve öğünlrden sonra bunlardan yesem artisi olur mu.(spor yapmıyorum )

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sizinde kilo takıntınız var mı?

34 kilo olmak istiyorum ben

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Düğün icin nasıl hızlı kilo alırım?

Arkadaşlar kuzenimin düğünü var 3,4 ay sonra ve benim acilen elbiseye sığmam lazım nasıl kilo alırım sizce ne yemeliyim 4 ayda istediğim kiloyu alirmiyim imkansız mı yoksa

Gizli Üye

(18-24)