Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Nisan ayına kadar kaç kilo verebilirim?
Spor hocaları diyetisyenler veyahut konu hakkında bilgisi olan kişilere bir sorum olacaktı. 171 boyunda 88 kilo 26 yaşında bir kadınım. Günde 70-90gr arası protein tükettiğim maksimum 1000kalorilik bir diyet yapıyorum....
Xnymphadorax
Xper 4 Yaş: 27 1 günde yediklerim nasıl sizce?
Sabah: Kahvalti yapmadım 1 mandalina 7 Tane üzüm Ihlamur çayı yanında 3 kare bitter çikolata Öğlen: Mercimek çorbası yanına 1 dilim ekmek Sandviç çeyrek ekmek ile (salam, azıcık peynir marul vardı içinde) 1 kase yoğurt ve...
Nenickii
Xper 5 Yaş: 19 2 ôğündür diyeti kaçırıyorum toparlanabilirmiyim?
Valla çaba boşa gidecek diye korkuyorum
Gizli Üye
(30-35) Beyaz ekmek mi tüketiyorsunuz?
Ben tüketmiyorum ve tavsiye etmiyorum. Ama sıcaksa canım çekiyor.
SAblaK
Master Yaş: 31 Dışardan alınan tavuklu pilavda protein azmı var çokmu?
Spora başladım tavuklu pilav yesem üzerindeki tavuk protein için yeterli gelirmi?
Gizli Üye
(30-35) Botoks yaptırmaya başladınız mı?
26 yaşından beri senede 2 defa yaptırıyorum botoks var mı başka yaptıran memnun musunuz?
Gizli Üye
(25-29) Diyetisyene 2 ay önce gittim sizce ne kadar değişiklik olmuştur?
2 ay önce 57 kiloydum diyetisyene gittiğimde program hazırladı programa uydum salı gününe randevum var kontrol için tekrar gideceğim sizce ne kadar değişiklik olmuştur karnım falan biraz daha büyüdü gibi, ince uzun...
Gizli Üye
(25-29) Kilom çok mu duruyor sizce 66 kiloyum sizce?
İleride daha fazla almadan diyete başladım 50 olmak istiyorum
Semaaydn
Yoda Yaş: 27 Bugün diyetimi bozdum çok fazla yemek yedim baya çok hemde?
Kilo almış mıyımdır
Gizli Üye
(25-29) Akdeniz tipi beslenme uygular mısınız?
Akdeniz tipi beslenme en çok uyguladığım beslenme şeklidir. Hem aşırı kısıtlayıcı olmaması hem de çok sorunlara yol açmaması sayesinde beslenmemde önemlidir diyebilirim. Peki ya siz bu beslenmeyi uygular mısınız? #MFBH22...
s Kilo vermem neden durmuş olabilir?
1 haftadır diyetteyim. Her gün aynı şeyleri yiyerek ve aynı sporla kilo verirken , bugün yarıya baktım hiç eksilme olmamış. Neden sizce?
Gizli Üye
(36-45) Klasik kahvaltı mı yoksa diyet kahvaltı mı tercih edersiniz?
Ben genelde klasik kahvaltı tercih ederim peki ya siz genellikle hangi kahvaltıyı tercih edersiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #KahvaltıTercihleri
s 
Sağlıklı bir beslenme listesi öneriniz var mı?
Örneğin kahvaltı aperitif öğle akşam
userDm
Xper 4 Yaş: 23 Diyet için yardım alabilir miyiz?
Mesela 16 saatlik diyetinde ne istersek yiyebilir miyiz mesela:(tatlı, cips, gazlı içecekler ve bs.) yoksa kendimize ne yememiz gereken bir grafik yapmalı miyiz ve ne yiyebiliz. Şimdiden yardım edenlerden teşekkrederim...
Gizli Üye
(18-24) Erkekler neden bu kadar çok kilo seviyor bence fit daha güzel?
Örnegin 1.60 boy ve 53 kiloyum bence iyi ama erkekler daha etli butlu sevşyor çok saçma
Gizli Üye
(25-29) Kahvaltı alışkanlığınız var mı?
Bazı kişiler kahvaltı yapmak yerine çay ve sigarayla idare ediyorlar. Peki sizin de böyle alışkanlığınız var mı? Kahvaltı alışkanlığınız var mı? #yemeiçme
m 