Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Yüksek kilo problemim var, diyetisyenin verdiği normal diyeti güvenle uygulayabilir miyim?
Yüksek kilo problemim var
Gizli Üye
(30-35) Düz bel ve göbek sorunu genetik mi, evde sporla beli inceltip kıvrım kazanmak mümkün mü?
Daha önce evde spor denedim, vazgeçtim. Ne yapmalıyım? Ben düz belin kıvrımlı olması için genetik de lütfen deneyip de eksisini gördüğünüz şeyleri yazın bana?
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Boyunuz kilonuz kaç, nasıl gidiyor vücut kompozisyonu?
Boy kilo kaç acaba
CptMac
Master Yaş: 24 Siz 20 yaşında ki bir kızın 1.50 boyunda 45 kg olması normal mi?
21 yaşıma gireceğim ve çok minyonum, asla değişmiyorum, ne boyum ne kilom, her sene daha da küçük göstermeye başlıyorum. Daha dün birisi bana 12 yaşında sandım seni dedi.
Gizli Üye
(18-24) Spora gidiyorum ama kilo alamıyorum, protein tozu ve shake kilo almaya yeter mi?
Protein tozlarının kalorisi kilo aldırmaya yeter mi? Çok fazla yemek yiyebilen biri değilim kilo alayım diye spora başladım her tartıldığımda bi verip bi geri alıyorum ama asla başlangıç kilomun üstüne çıkmıyor. Hiç...
laraercan07
Xper 5 Yaş: 19 Kilo almak istemeyen biri protein tozu içerse bel kalınlaşır mı yoksa sadece popo mu büyür?
Kilo almak istemiyorum protein tozu tüketeyim mi ve protein tozu tüketsem belim de kalınlaşır mı sadece popom mu büyür
Gizli Üye
(25-29) Ne yersem yiyeyim kilo alamıyorum, hep aynı kiloda takılı kalmak neden olur?
Ramazan'da oruç tutarken diyetisyenin verdiği listeyi yerken ne kilo aldım ne verdim o kadar abur cubur fastfood düzenli tavuk pilav yulaf yedim her gün aynı kiloyum tartı doğru tartıyor 10 gün aç kalsam gene kilo vermem...
Gizli Üye
(25-29) Ailem neden anlamıyor yoksa suç bendemi?
190 kiloyum evet sismanim farkındayım yuruyemiyorum zorlanıyorum ailem sürekli az ye az ye diyor ama ben 5 tane antidepresan kullanıyorum troidim pkosum şekerim var yani gitmiyor kilolarim gece yemek yemeyi seviyorum...
Gizli Üye
(30-35) 
Ramoness
Guru Yaş: 28 Arkadaşlar sorun olur mu bu şekilde?
Kilom 54 ve kilomu korumak için beyaz ekmeği bırakıp kepekli ekmek tüketiyorum, kalori açığı bırakarak ama beyaz ekmeği de çok seviyorum bu yüzden 10 günde bir menemen yapıp 1-1,5 somun ekmekle yiyorum.
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(18-24) 
Tatilde göbeğim ve belim yüzünden özgüvenim düştü, göbek ve bel nasıl incelir?
Boyum 1.70 bacaklarım çok uzun fakat bel ve göbeğim var bu durumdan plajda baya bir özgüvenim düştü şortla durdum hep :( sizce ne yapmalıyım göbek ve bel inceltmek için herkes normal kilodasın diyor ama ben inanmıyorum,...
Gizli Üye
(25-29) 40 kilo vermek çok zor değil mi?
Aşırı zor ya, insandan insan gidiyor resmen, çok zorrrrr. Hiç kilo verdiğiniz oldu mu?
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) 3 günlük tatilde 3 kilo almışım ne yapacağım?
Uzun bir süredir diyetteydim, tatile gittik, mecbur yememem gereken şeyleri bile yedim, çok kötü hissediyorum, 57 kilodan 60 kiloya çıkmışım 😿
Gizli Üye
(18-24) 