Diyet & Beslenme

Bu öğünü değerlendirsen kaç puan verirdin?

✔️

Kafkass001

Yoda Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Fazla kilolardan sikayetci misiniz?

Sikayetci olan var mi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

180 86 kilo erkek kalıplı mi ki🤔?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Muz mu ananas mı daha sağlıklı, hangisini tercih ediyorsunuz?

Ottoman1236578

Yoda Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum ya?

Kabızlık da oluyo kilo veremiyorum ama yediklerime de dikkat ediyorum yinede veremiyorum nasıl verebilirim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ayda kendim diyet yaparak 10 kg verdim sakıncalı mı?

Günlük 6000 adım Beyaz ekmek yok gece yemek yok az yemek az meyve kararlı yemek

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyet yaptım fiziğimde değişim var mı, zayıflamam nasıl olmuş sizce?

jamesdeennn

Xper 5 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

En etkili doğal ödem attıran içecek tarifleriniz neler, siz ne karışımlar yapıyorsunuz?

En güzel ödem attırıcı içecekler var mı bildiğiniz mesela şununla şunu karıştırıp iç çok güzel ödem atıyor dediğiniz doğal şeyler

Simayyyayaya

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

1.63 boy için ideal kilo kaç olmalı, 72.9 fazla mı sizce?

Kaç olmam gerekiyor

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Boyu uzarmi hala?

Kardeşim 15 yaşında diyete başladı 5 kilo falan vermek için aralıklı oruç diye biseyle 9 kilo verdi.1 ayda şu an 17 yaşında boyu 160 diyet yüzündenmi boyum uzamadi diye üzülüyor diyet sizce boyu etkilermi. 13 yaşında...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo almak istiyorum ama alamıyorum bir türlü?

Arkadaşlar ya ben 19 yaşındayım herhangi bi hastalığım yok vitaminlerim normal troid normal ama yesem de kilo alamıyorum alsam da çok bi değişim olmuyor standart bir vücudum var ya 52 kilodayım hep nasıl kilo alabilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sabah tartıldıgım zaman 60 cıktım akşam tartıldım yemek yedikten 1-2 aaat sonra 61 cıktım niye böyle oldu kilo mu aldım?

Sabah tartıldıgım zaman 60 cıktım akşam tartıldım yemek yedikten 1-2 aaat sonra 61 cıktım niye blyle oldu kilo mu aldım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Boyuna göre kaç kilosun, kilon vücut kitle indeksine göre normal mi 😅?

Kaç kilosun 📏 ?

SaviorAnqel

Master Yaş: 40

Diyet & Beslenme

Annem bana sana güvenmiyorum deyince içim yıkıldı, siz olsanız ne yapardınız?

Bir dönem zayıflama hastalığına tutuldum. Sürekli şişmansın çok yiyorsun. Ayı derlerdi. Şimdilerde iyim. Fakat üstümde kalıntıları var eskisi gibi değil kendimi güzel bulmuyorum. Her neyse annemle her tartıştığımızda bunu...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilo vermek acillll‼️?

kilo vermek istiyorum ne yapabilirim sagliksiz seylerde soyleyebilirsiniz ymrumda degil sadece kilo vermem lazim saglikli yontemler olmasina gerek yok acilll

Gizli Üye

(18-24)