Diyet & Beslenme

Arkadaşlar Allah rızası tek soru hakkım var düzgün cevap verin lütfen?

Ben şimdi 1500 kalori alıyorum aç karna tartıldım 67 kiloyum boyum 1.58 ama 50 olmak istiyorum bu kaç sene sürer sporda da yapıyorum ama baya ağır giriyorum kardiyo olarak 1 saat koşu bandı 15 eğim 5 hız ince olmak...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

En faydası dokunan besin veya takviye şimdiye kadar sizin için ne oldu?

KasımpatıGirl

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Basenlerden kilo aldım nasıl verıcez bunu ya yardım edın tavsıye verın gencler?

oturunca yayılmasından nefret ediyorum anksiyetem tutuyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Zayıf kadınmı balık etli kadınmı sizce?

Balık etli kadınlar son zamanlarda çok daha fazla ilgimi çekmeye başladı. Ve cidden aşırı güzel duruyorlar hiçbir kadın kilo versin istemiyorum ahahahah sizin tercihler nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Boy ve kilonuz kaç oranlarınızı güncel takip ediyor musunuz?

Kupid

Master Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Kol göbek sarkmasi nasıl geçer,?

Kol göbek sarkması nasıl geçer,?

eda678756

Xper 3 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Yarım kilo şerbetli tatlı bir anda yedim, şekerim yükselip havale geçirir miyim?

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Sizce formdan çok düşmüşmüyüm?

jsmehmene

Xper 4 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Metabolizma yaşı nasıl hesaplanır?

Metabolizma yaşı nasıl hesaplanır söyler misiniz?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bimde satilal proteinocean whey protein kullanan var mi?

Kakaolu aldım tadı berbat ya midemi bulandırdı baya. Normal mi bu?

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Kilo vermek istiyorum ne yapmalıyım?

Etkili bir egzersiz veya tavsiyeniz varsa dinlerim 🥲☺

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilolu kızlar ideal olarak kaç kilo olmak ister, hayalinizdeki kilo kaç?

Kilolu kızların hayali kaç kilo olmak mesela

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Zayıflayınca fiziğim güzel olur mu, gerçekten değişim yaşar mıyım?

Sizce fiziğim güzel olur mu zayıflayınca

Semaaydn

Yoda Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Acil yardımm etkili sonç istiyorum?

16 kilo verdim ama 1.5 ay oldu sanırım spor salonu üyeliğim bitti ve sanırım 6 kg geri aldım ve yine o psikolojiye girmek zayıflamak istiyorum ne yiyebilirim ne içebilirim yardım eder misiniz? Etkili yöntemler neler spor...