Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Herkesin bana çok zayıfsın, kilo al demesinden çok yoruldum, sıkıldım, bıktım, ne yapacam ben ya?
İşyerinde kadının biri yemek ye diyor, diğer bi kadın lavaboda zayıflamışsın diyor, bugün amcamlara gittik amcam kilo al diyor. Artık çok sıkıldım bu sözlerden bunaldım. Boy 165 kg 45 falan. Biliyorum zayıfım ama...
Gizli Üye
(18-24) 
EskişehirLiUmut
Xper 4 Yaş: 23 Neyi eskisi gibi iyi yapamıyorsunuz?
Eskiden ne diyetler yapardım artık aç kalmaya değer bir şey görmüyorum jsjs
Gizli Üye
(25-29) 162 boy 54 kiloyum oda arkadaşım biraz daha kilolu 60 vardır bana çubuk gibisin diyo ideal değil miyim?
Fesatlık seziyorum kalçası büyük ama beli de kalın hep kalçasının büyüklüğünü söylüyor ama kilodan büyük
Gizli Üye
(18-24) Erkek arkadaşımın zayıflamamı benden çok istemesi ve yapay zeka fotoğrafına bu kadar sinirlenmesi normal mi?
Ben sevgilimi ilk sevgili olduğumda 58 kiloydum ve o zamanlar fiziğim çok güzeldi. Çok güzel bir fizik yapmıştım fakat sonrasında çok kilo aldım. 58 kilodan 82 kilolara kadar çıktı ve şu anda sağlığımı etkilediği için...
Gizli Üye
(18-24) Yeme bozukluğum tetiklenince diyette kilo aldım, tekrar nasıl sağlıklı kilo verebilirim?
97'den 87'ye düştüm sonra 77'ye şimdi 80'e çıktım diyetisyende başladığımda 87 kiloydum şu an 80'e çıktım diyetisyene başlayalı 5 ay oldu 70 olmam gerekirken yeme bozukluğum tetiklendi kilo aldım kendimi çok başarısız...
Gizli Üye
(18-24) 
KartalBey00
Xper 5 Yaş: 36 Sıvı diyeti ile 1 haftada 5 kilo veren var mı, yaza kadar kaç kilo verilir?
yakınlarımdan birkaçı sıvı diyeti yapıyor yani ben de başlamayı düşünüyorum 🤨 , 6 günde 5 kilo vermiş biri diğeri 3 kilo.. ara öğün sadece yoğurt veya ayran ama tüm meşrubatlar yasak 🚫. Bunu uygulamayı düşünüyorum 🤨?
justmineo9
Xper 4 Yaş: 38 Sizce bunu satın almam mantıklı mı?
Kilo vermeye çalışıyorum takip ettiğim bir adamın böyle bir eğitim paketi var indirimle iki bine düşecek alayım mı sizce
Gizli Üye
(18-24) Sadece bir hamburger yiyerek doyar mısın?
Beni bir hamburger kesmiyor ancak iki adet yediğim zaman ve yanında patates ve soğan halkası oluyorsa öyle doyuyorum. Seni kaç hamburger kesiyor
u Hergun ağliyorum, bu durumdan nasıl çıkarım?
105 kiloyum diye sevgilim benden ayrıldı ve çok mutsuzum. Zayıflamak kolay değil diyet başlasam 2 yıl sürebilir zayıf olana kadar. O zamana kadar nasıl sakinleşirim? Çok mutsuzum Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Gezmeye...
Meryem210
Xper 4 Yaş: 33 Gizli Üye
(18-24) 
İremmişe
Xper 1 Yaş: 19 Gariban diyet listem sizce mantıklı mı, bu 2000 kalorilik zayıflama planı tutar mı?
Diyetisyen Değilim Mizah Amaçlıdır) Ortalama bir erkeğin zayıflaması için gereken 2000 kalori altıdır Son derece ucuz Kahvaltı: 1 bardak kola ( 100 kalori) 3 adet haşlanmış yumurta (220 kalori) Çeyrek...
BahtsızSözelci
Xper 3 Yaş: 21 Çikolatayı çiğneyip tükürünce kalori alır mıyım, şeker diyeti bozulur mu?
Şeker diyetindeyim 10. güne çok az kaldı evde çikokatalar var onları çiğneyip tükürsem şekeri geçerli olur mu? ya da kalorisi
St4ryV
Xper 1 Yaş: 24 Karın ve iç bacak egzersizlerini kaç kez yapmalıyım?
Kendimi tutamıyorum yaptıkça yapasım geliyor ve hem çok vaktimi alıyor hem de yetersiz hissediyorum ne kadar yaparsam yapayım. Yaptığım 7-8 karın egzersizi ve 4 bacak egzersizi var. Kaç set yapsam sıkılaşmamda faydası olur?
Gizli Üye
(18-24) Detoks içecekleri sever misiniz?
Detoks içecekleri pek sevmesem de bazıları oldukça sağlıklı ve lezzetli olabiliyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Detoks #Detoksİçecekleri
s Akşam yemeğine ne yapsam yemek önerirmisiniz?
Akşam yemeğine ne yapacağımı bilmiyorum Akşam yemeği önerir misiniz?
Gizli Üye
(25-29) 