Diyet & Beslenme

3 ay

Bir günde bunları yemek normal mi, kalorisi ve sağlığa etkisi sizce nasıl?

Sabah activianin shotindan içtim Öğlen naneli çikolatadan bir ısırık aldım, briwnie gold cikolata yedim,1 paket cizi citir yedim. Arkadaşım İngiltere'den 1 protein bar getirmişti ondan 1,2 ısırık aldım. ve yine...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

2 kilo aldım diye ağlayan 50 kilo kızlar çok itici değil mi?

Amaçları ne gerçekten kilo sorunu yaşayan insanlar var burada tetikleyici oluyor

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Mounjaro iğnesi kullananlar, reçetesiz alınır mı gerçekten zayıflatıyor mu?

Herkese selamlar bu zayıflama iğnesini kullanan var mı reçetesiz alınıyor mu işe yarıyor mu

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilo almaya çalışırken neden sürekli büyük tuvalete çıkıyorum, normal mi?

Ben kilo almaya çalışıyorum ama çok büyük tuvaletim geliyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Tavuk göğüs sever misiniz, tavuk göğüsün beslenmenizdeki yeri nedir?

Tavuk göğüs özellikle de yüksek protein ve düşük yağ oranı sayesinde beslenmemde iyi bir yeri vardır. Peki ya sizin beslenmenizdeki yeri nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #TavukGöğüs...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilolu insanlara karşı neden önyargılısınız?

Öcü gibi görüyorsunuz ya ne yapsalar batıyorlar gibi sadece karşı tarafı kırıp üzmekten başka bir şey yapmıyorsunuz cidden yazıklar olsun yani 😒

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

1.60 ve 55 kg iyi mi sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilonun en buyuk sorunu nedir sizce?

Kilolu kızlara soruyorum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Sadece sebze yiyerek ve günde 15 bin adım atarak 1 ayda 7 8 kilo verilir mi?

günde 15k adım, 1 2 yumurta da yerim belki boyum 170 kilom 77. ölçüler 94 77 107. 7 8 kilo vermeyi hedefliyorum başta ya

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Diyette sıcak çikolata içiliyor muydu ya?

Diyet yapmaya yapmaya unuttum ne yenir ne içilir sjddk Bi bardak sıcak çikolatayla kendimi şımartmaya ihtiyacım varmış taa diyette problem olur mu acabasıı 🥹

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Diyete baslamak istiyorum ama kendimi hic hazir hissetmiyorum, nasil motive olabilirim?

Nisanda diyete başlayacağım diyetisyen eşliğinde kendimi pek hazır hissetmiyorum ama kaç aydır da Nisan 'da başlayacağım diye şartlamışım diyet yapmak zor geliyor artı çok sıkıldım

Gizli Üye

(25-29)