Sorular: Diyet & Beslenme
Spor konusunda?
60 kilolardayım, 50'lere falan düşmek istiyorum mümkünse wşmsisğsmkw önerebileceğiniz videolar var mı
Eve geldiniz karnınız aç ne yapardınız hızlı ve diyet bozmayan?
Dışarıdan söylemek yol, çay da var. Yumurta gider mi yanına?
Diyet sonrası kendinizi ödüllendirdiğiniz özel bir gün var mı?
Diyet yaptığım dönemlerde kendimi ödüllendirdiğim özel bir gün olmasa da belli günler, mesela 3 günde 1 ya da haftada 1 kendimi ödüllendirirdim. Peki ya sizin kendinizi ödüllendirdiğiniz özel bir gün var mı? #MFBH22...
Gece nöbeti tutan sağlıkçı olarak nasıl sağlıklı kilo verebilirim?
Ben sadece gece çalışıyorum, sağlıkçıyım, değişiyor bazen ama çoğu zaman gün aşırı gece nöbet tutuyorum, bazen üst üste gittiğim de oluyor, uykusuz çok kalıyorum yani. Nasıl kilo vericem onu bilmiyorum, bir de diyette az...
Zayıflamıs mjyım Kaç kiloyum sizce bpyum 161?
Diyetteyim Önce ve sonrası var https://ibb.co/MkQDyGdf https://ibb.co/4n9bvZZb
Sporu bırakınca oluşan kalça çatlakları ve sarkma tekrar sıkı sporla düzelir mi?
Sporu bıraktım be, sıklık gitti, yapsam tekrar düzelir mi
Göbüşümle mutluyum diyen, yüzü ciddi güzel ama asla diyet düşünmeyen kızlar yok mu?
Ben göbişimle mutluyum diyen
Sadece yürüyüş yaparak zayıflamak mümkün mü?
Diyet yapmıyorum. Son iki haftadır günde 8.000-10.000 arası adım atıyorum. Yanlışlıkla kilo vermişim arkadaşlar. Uğraşsam olmaz. 🤣
Göbek eritme için?
Her yerimden kilo verdim ama göbek var, biraz göbeğim 75 cm. Kardiyo ve kardiyodan sonra abs roller işe yarar mı, yardım?
Evde sporla yağları kasa çevirip sağlıklı kilo verme sürecine nasıl devam edebilirim?
Hafif kilo verip yağlarımı kasa dönüştürmem lazım. Basit bir süreç değil lakin bu konuda yönlendirecek, destek alacağım kimse yok. Tek başıma da yapabileceğimi sanmıyorum. Bu konularda bilgim yok. Beslenme ve spor...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer