Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

10/10 erkek için boy mu daha önemli yoksa karakter ve ahlak mı?

Bir erkek düşünün, kaslı, yüzü iyi, yakışıklı, diksiyonu düzgün, ahlaklı, edepli ama 1.75; diğer tarafta da serseri, ahlaksız, ne yapacağı belli olmayan bir erkek ama 1.90. Böyle bir rekabette 1.75 kaybetmeye mahkum mu?
0|0
Cevapla 5 1

Güne verimli başlamak için ilk ne yapmak gerekir?

Yine uyku düzenim mahvoldu. Yarın kaçta kalksam? İlk kahvaltı mı yapayım yoksa yürüyüş mü?
0|0
Cevapla 1 0

Kreatin 1 aydan sonra etkisi azalır mı, vücut kreatine alışır mı?

Kreatin kullanıyorum 25 gündür bir aydan sonra yine etki yapar mi
0|0
Cevapla 1 3

Yemek yemeyi sevmiyorum ama sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

6 kilo almam gerekiyor, alamıyorum. Yemek yemeyi de sevmiyorum. Nasıl kilo alabilirim?
0|0
Cevapla 3 3

Gecenin bir yarısı aniden gelen açlık kriziniz ile nasıl başa çıkıyorsunuz?

Ben böyle başa çıkıyorum 😜😋😋😋 #midyecandır
0|1
Cevapla 1 6
0|0
Cevapla 1 0

10 gündür diyet ve spor yapıyorum, göbek hala aynı neden gitmiyor, grow mu Leslie mi daha iyi?

Merhabalar ben 10 gündür sıkı diyet ve spor yapıyorum 3 gün kaçamak yapmışımdır o da aşırıya kaçmadan neyse göbeğim halen aynı? Ne zaman gider bu göbek pes etmelisiniz etmemelisiniz gerçekten bunaldım? Kaç ayda bu göbek...
0|0
Cevapla 1 3

163 53 kilo nasıl?

İdeal mi 50 olmalı mıyım
0|1
Cevapla 2 17

Sıkı diyet ve spor yapıyorum, göbek neden gitmiyor ve kaç ayda erir?

Merhabalar ben 10 gündür sıkı diyet ve spor yapıyorum 3 gün kaçamak yapmışımdır o da aşırıya kaçmadan neyse göbeğim halen aynı? Ne zaman gider bu göbek pes etmelisiniz etmemelisiniz gerçekten bunaldım? Kaç ayda bu göbek...
0|0
Cevapla 1 10

Hurma çekirdeği yenir mi?

Ben hurmayı çok severim çekirdeğinin de faydalı olduğu söylenir
0|0
Cevapla 3 1

Hayata dair hiçbir umudum kalmadı hayatla bağlantım koptu?

Arkadaşlar merhaba. Uzun zamandır çok zor bir dönemden geçiyorum, lütfen sorunumun ne olduğunu sormayın anlatmaya bile gücüm kalmadı, akşama kadar yatakta yatıyorum, yataktan kalkamıyorum, elimi kolumu kaldıracak halim...
0|0
Cevapla 1 2

163 boy 55 kilo ile gerçekten kilolu muyum yoksa kafaya mı takıyorum?

Kilolu muyum? 53'ken hep iltifat alırdım, şimdi hiç yok, kilolu diyorlar hatta kafayı yiyeceğim, vermek yerine sahada alıyorum of
0|0
Cevapla 4 5
3|3
Cevapla 18 10

175 boyda 98 kiloyum. Nasıl zayıflarım?

Yardım edin🥺 103'ten 98'e düştüm şubattan beri ama nasıl daha hızlı veririm. Yoğun çalışıyorum, iş sonrası spor zor yapıyorum ve canım çikolata çekip duruyor
0|3
Cevapla 3 14

Yüksek miktarda kilo vermek en az ne kadar sürer (sağlıklı bi şekilde)?

10-15 kilo vermem lazım. Ne kadar sürede normal ve sağlıklı olur?
0|0
Cevapla 2 6

Aralıklı oruçla günde iki öğün yiyip 10 bin adım atsam 20 kilo kaç ayda verilir?

Arkadaşlar aranızda aralıklı oruç yapan var mı yani iki öğün Ben iki öğün yapıp günde 10 bin adım atacağım 20 kilo kaç ayda gider acaba
0|0
Cevapla 1 3
0|0
Cevapla 8 20

Ceo'nun saglikli beslenip calisanlara pogacayi dayamasi?

Bizim şirkette her sabah sözde kahvaltı verilir ama kahvaltı dedikleri simit, poğaça, börek... yağlı şeyler yani. Ceo ise yulaflı ananaslı gevrekli kahvaltılar yapar. Yumurta haşlama makinesi, çeşitli kahveleri,...
0|1
Cevapla 1 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨