Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sabahları mutlaka kahvaltı yaparım diyenlerden misiniz?

Bu havaların dengesizliği yüzünden migren ağrısıyla uyandım mide bulantısı lanet ağrı şimdi ancak kahvaltı yapabildim
16|10
Cevapla 37 30

Yumurta yemeden diyet kahvaltı nasıl yapılır, neler yenir?

Ya midem bulanıyor yumurtadan, diyet kahvaltıda neler yapabilirim bunaldım
1|1
Cevapla 3 8

184 boy 75 kilo iyi mi, ideal boy kilo oranı sizce ne olmalı?

Boyum 184, kilom 75 ama biraz daha kilo almam lazım bence
0|0
Cevapla 2

Doğal beslenme ile aranız nasıl? Tavuk etinin gerçekten sağlıklı olduğunu düşünüyor musunuz?

Bu iki yaramazın bugün selası okunacak. Görevlerini iyi yerine getiremedikleri için. Biz de horozları kesme kararı aldık. Tavuk kesmiyoruz çünkü yumurta veriyorlar. 😁 Olan yine erkeklere oldu ama hak ettiler. 😁😁😁...
13|4
Cevapla 26 10
0|1
Cevapla 2 10

Erkek sagligi ve testosteron icin gunluk hangi dogal besinleri tuketmeliyim?

1. Hurma 2. Hurma, hindistan cevizi, muz, ananas ve fındıkları karıştırarak sağlıklı bir enerji artırıcı smoothie hazırlayın. 3. Yumurtalar D vitamini ve sağlıklı kolesterol dolu, her ikisi de yüksek testosteron...
0|0
Cevapla 1 3
0|2
Cevapla 2 3

Zayıf sevgilime sağlıklı şekilde nasıl kilo aldırabilirim, neler yapmalıyız?

Ben 85 kiloyum, sevgilim ise 1.85 boy ve 60-65 kilo. Her zaman zayıftı. Ne yapsam kilo alır, çok yemek yemiyor ve çalışıyor. Spor yapıyordu, bir ara fayda görmeyince bıraktı. Kreatin ve şeyler evinde var.
0|1
Cevapla 1 10
0|0
Cevapla 2 6

40 kilo verince vücutta sarkma olur mu, günlük plan yaparak bunu azaltabilir miyim?

40 kilo verirsek sarkma olur mu? Her gün planlı yapacağım
0|1
Cevapla 2 11
0|0
Cevapla 2 9

40 kilo verince deri sarkması ne kadar olur, boy kilo oranı bunu nasıl etkiler?

163 boy, kilo 100, 60 kilo olmak istiyorum sarkma olur mu?
0|1
Cevapla 1 6
0|0
Cevapla 2 4

Hiç acil durum gıdası yediniz mi?

Ben yemedim ama merak ediyorum sipariş vereceğim. 1 kutu yani o 4 blok parça 1 kişinin 72 saatlik gıda ihtiyacını karşılıyormuş ve uygun koşullarda raf ömrü 5 yılmış. Bence her evde kişi sayısı kadar olması lazım bir de...
0|1
Cevapla 2 1

Duygusal yeme isteği ile nasıl baş ediyorsunuz?

Karnımız fazla aç olmasa bile abur cubur veya atıştırmalık yiyecekler yeme isteği geliyor. Aslında bedenen çok da ihtiyaç yok ama
1|0
Cevapla 6 0

Online diyetisyenle iletişim nasıl olmalı, günün her saati mi yoksa 10-18 arası yeterli mi?

Merhaba. Online olarak bir diyetisyen ile belli bir süreç geçirilecekse bunun normali nasıl olur? Diyetisyenler günün her saati attığımız herhangi bir tabağa geri dönüş yapmalılar mı? 10 ve 18 arası iletişim kurmak normal mi?
0|0
Cevapla 2 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨