Diyet & Beslenme

2 ay

Hamilelikte canım sürekli turşu çekiyor. Birsey eksikliğim olabilir mi?

Başka bir şey değil sürekli turşu.. Doktora sormaya utanıyorum 😞 yani demir eksikliği gibi vb. alakası olabilir mi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Kpss ye çalışırken kalça ve basen bölgesine alınan kiloları nasıl verebilirim?

Arkadaşlar KPSS sınavına çalışıyorum, kalçam kocaman oldu, yemeğime dikkat ediyorum ama olmuyor. Yazlık hiçbir kıyafetim olmuyor, ne yapmam lazım? Evimin konumu yürüyüş yapabileceğim bir yer değil.

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Kilo verince insanlarin, özellikle karsı cinsin sana olan tavri gercekten degisiyor mu?

110 kilodan 98 kiloya düştüm, hedefim ise 85-90 kilo aralığına ulaşmak. Daha yolun başında olmama rağmen çevremden güzel yorumlar ve iltifatlar almaya başladım. Açıkçası bu kadar kısa sürede fark edilir bir değişim...

Kimper

Xper 6 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

2 ay

1.60 boy kaç kilo olmalı?

25 yaş, 1.60 boy kaç kilo olmalı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

2 günde aldığım 300-400 gram yağı 48 saat su orucuyla hızlı telafi etmek sağlığa zararlı mı?

2 gün vücudun BMR metabolizma 2 katını yedim 2 kat yağlanma oldu 200-300 gram, normalde spor yapıyorum, 48 saat su orucu yaptım 47-48. saatin sonunda yedim, sporla beraber 4000 açık oluştu 750-1000 arası yedim, geriye...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

160 boya 45 kilo az mı sizce?

Ya da kaç kilo olmalı bu boydaki biri?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Diyete başlamışken hasta olup yatağa düştüm bu halde kilo verebilir miyim?

Yattığım yerden kalkamıyorum, hareket edemiyorum yine de kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

En fazla kaç kilo verdiniz nasıl verdiniz?

Evet nasıl kilo verdiniz taktik verin

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Diyetisyen ücretsiz olsa gerçekten düzenli gider miydiniz, yoksa yine sallayıp bırakır mısınız?

sevilmekihtiyac

Xper 6 Yaş: 29

Diyet & Beslenme

2 ay

176 boy 83 kilo nasıl?

Obez mi oluyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Karın eritmek ve kalça şekillendirmek için ne yapmalıyım, diyete uyamıyorum ne önerirsiniz?

Çok yorgun, halsiz hissediyorum kendimi. Diyete başladım, sürekli bozduğumu düşünüyorum. Bazen diyetimi fazla kaçırıyorum, böyle olmaz. Bilmiyorum ama zor geliyor :(

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Dengeli ve doyurucu bir ana öğün tabağını nasıl hazırlarsınız?

Genel olarak dengeli ve doyurucu bir ana öğün tabağı hazırlamak için protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağların dengeli olduğu bir tabak olmalıdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

2 ay

Doktorların diyetisyenlerin işine burnunu sokmasindan o kadar bıktım ki?

Gelen hastalara kırmızı et kesinlikle yemeyeceksin deyip yolluyor. Alanında uzman olan benim. Neden kolesterol için yasaklıyor? Zaten vücut 0 kolesterolle kalamaz. Verdiğim iki köfte kadar etten de yaşlı birine vücuduna...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Sizce az yiyerek bir ayda 6 kilo verilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Boy ve kilonuz kaç, boy kilonuzdan gerçekten memnun musunuz?

daddyvebaba

Xper 6 Yaş: 44

Diyet & Beslenme

2 ay

Diyette sigara içmek kilo vermeyi zorlaştırır mı, diyete zararı ne kadar büyük?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Yumurta yedikten sonra Fertamir demir tableti içmek zararlı mı, emilimini etkiler mi?

Demir için Fertamir suda eriyen tableti içeceğim, yumurta yemiştim kahvaltıda, bir zararı olur mu, içtikten sonra yumurta yenilmemesi gerekiyormuş normalde