Diyet & Beslenme

2 ay

Yemeklerde Soğan sever misiniz?

Ben soğansız bir şey yiyemem

birbeyefendii10

Xper 5 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

Zayıflamak için en etkili spor hangisi, en sağlıklı yiyecekler neler?

Zayıflamak için en spor hangisi ve en sağlıklı yiyecek?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

İştah nasıl kapanır ya bilen var mı ahdjsjsja?

Bikinim olmuyor ağlayacağım ahdjajjskajskansms

öğrenimelemanı

Master Yaş: 31

Diyet & Beslenme

2 ay

Hızlı ama sağlıklı şekilde nasıl kilo verebilirim, neler yapmalıyım?

Nasıl, lütfen cevap yazın

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Yeni bir güne enerjik ve sağlıklı başlamak için nasıl kahvaltı yaparsınız?

AslanYılmaz12

Yoda Yaş: 44

Diyet & Beslenme

2 ay

Kargoyla gelen etin bozulup bozulmadığını koku ve dokuya göre nasıl anlarım?

Merhaba, ailem bana kargo ile et göndermiş, evde olmadığım için kargoyu 1 gün sonra aldım ve etin bozuk olup olmadığını asla anlayamıyorum, paketi açtığımda yüzüme çürük kokusu gelmedi ama ete iyice yaklaştığımda koku...

belirsizlik1111

Xper 1 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

2 ay

36 yaşında 175 boyunda 2 çocuk annesi bir kadın için 74 kg sizce fazla mı?

Ölçüleri 103-70-104 ise

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Günlük yediklerimin içtiklerimin kalorisi nasıl hesaplanır, gerçekten işe yarıyor mu?

Daha planlı yiyor insan bakmak. lazım

Rose83

Master Yaş: 42

Diyet & Beslenme

2 ay

1.63 boy için ideal kilo kaç olmalı, 57 mi 58 mi daha iyi durur?

58 57

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

1.63 boy 26 yaş kadın için ideal kilo aralığı kaç olmalı?

26 yaşındayım

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Bir iş günüm için hazırladığım 1400 kalorilik 100 gram proteinli öğünler sizce nasıl?

Çalıştığım bir gündeki yemeklerim 😁 Toplam 1400 kalori ve 100 gram kadar protein var 🥳 Sizce nasıl?

waternymph

Xper 5 Yaş: 30

Diyet & Beslenme

2 ay

1.63 boy 70 kiloyum, ideal kilom sizce kaç olmalı?

Sizce kaç kg olmam gerek?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Bugün sabah ne yemek yapsam?

Gluten alerjim var

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Gaz yapmayan bebek maması önerin lütfen?

Geceleri mama veriyorum iyi uyusun diye, karnı ağrıyor hep. Hipp ve Golden Goat kullandık, olmadı

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Aylık güvenilir kilo verme hızı ne olmalı, derim sarkmadan 65’ten 55’e kaç kg vermeliyim?

İradem çelik gibi sağlam, 6 ayda 1.64, 106'dan 65 kiloya düştüm ama bu deriyi bozuyor, sarkma, deri bolluğu 😏 Fitness yapıyorum, full protein alıp 13 km yürüyüş de vücut toparlanması açısından. 55 olmak istiyorum,...

Gizli Üye

(30-35)