Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

70 kiloyum nasıl veririm ya?

Hiç motivasyonum yok ya, göbeğim kocaman, aynı hamile gibi. Ne yesem şişiyor, çorba içsem ya da su içsem bile aşırı şişiyor. 165 boyum. Spora kayıtlıyım, para ödüyorum ama gitmiyorum, her gün o kadar yorgunum ki ne yapmam...
0|0
Cevapla 3 6

Kilo alınca kendini 200 kilo gibi hisseden tek benmiyim?

Halbuki 51 kilo olmuşum gayet iyi, ideal kilom ama kilo alınca kendimi o psikolojide hissediyorum😂
0|1
Cevapla 2 6

Göbek çevresindeki simit bölgesi yağlarını hızlı ve kalıcı nasıl yakarız?

Göbek çevresindeki yağları nasıl yok ederiz ya da simit diye denilen yeri nasıl yakarız
0|0
Cevapla 1 0
0|1
Cevapla 3 14
0|0
Cevapla 5 11
0|0
Cevapla 9 2

Acil 2 haftada 10 kilo vermem gerek bunlarla verilir mi?

Günlük 3 saat yürüyüş 1 saat plates, aralıklı su orucu, sağlam diyet, haftada 3, 1 saat zumba (bunlarla 2 haftada 10 kilo verilir mi 48 olurum o zaman
0|0
Cevapla 4 1

İlaçla ya da ek takviye ile gerçekten hızlı kilo alabilen var mı?

Hızlıca ek takviye alıp ya da ilaç ile kilo alan var mı? yemek ye yatmadan shake yap iç diye yazanları gebertirim defolun
0|2
Cevapla 2 1

Günde 1 paket çiğ badem yemek zararlı mıdır?

Her gün tüketmiyorum ama tüketince paketi bitiriyorum, çok seviyorum zararı var mıdır? #minaresicalinan
1|6
Cevapla 10 20

Orta fiyatlı, kaliteli ve temiz içerikli kedi maması önerisi arıyorum ne almalıyım?

“Gerçekten kedi mamasından anlayanların öneri yapmasını istiyorum. İşlenmiş tavuk ağırlıklı mamaları önermeyin. Felicia ve Hill’s gibi markalarda kullanıcı memnuniyeti düşük ve kusma şikayetleri fazla. Enjoy vb. markalar...
0|0
Cevapla 2 2

Göğüslerim 75B hep, ama 29 yaşıma girmemle büyümeye başladılar hiç istemiyorum ne yapmalıyım?

Hep küçük kalmasını istiyorum, kilomda da bir değişiklik yok, zayıfım, niye büyüyor
0|1
Cevapla 3 19

Uzun süre aç kalıp tempolu yürüyüşten sonra böyle bir tabak yemek mantıklı mı?

Bugün sabahtan akşama kadar bir şey yemedim kahve su ayran içtim kalori açığı yarattım şimdi de kendime böyle bir tabak hazırladım nasıl olmuş 🫠
1|1
Cevapla 3 5

Hergün lezzetli (sağlıksız) şeyler mi yersiniz yoksa arada sağlığınız bozulmasın diye lezzeti az ama sağlıklı şeylerde yer misiniz?

1 haftadır hayvanlar gibi beslendiğimi fark ettim. Her gün sadece patates kızartması, hamur işleri, schnitzel, nugget, soğan halkası, makarna, pizza, tost, hamburger gibi şeyler yiyordum ve buna artık bir dur ✋ deme...
0|0
Cevapla 1 1

Seker bagimliligini nasil birakabilirim?

4 5 gün ara vermiştim az önce elim ayağım titremeye başladı 7 8 tane çikolata yedim anca geçti
0|1
Cevapla 3 0

1.80 boy erkekte ideal midir?

Kısayız valla keşke 1.85 falan olsaydım😂
0|0
Cevapla 7 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨