Diyet & Beslenme

2 ay

İdeal kilo nedir sizce?

182 boy 80 kg iyi mi yoksa daha kilo almalı mı, ya da vermeli miyim? Yaş 41

Mr-Brown

Guru Yaş: 60

Diyet & Beslenme

2 ay

128 kilodan 80 kiloya düştüm ama belim ve sırtımdaki simidi nasıl inceltebilirim?

128 kilodan 80 kiloya düştüm kendi çabamla azmimle ama önden bakıldığında hiç belim ince değil, simidim var hala, sırtım geniş etli ama yandan belim ince, kalçam kalkık ve çıkık, bacaklarım ince, nasıl o bölgelerimi...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Kahve tüketimini azaltsam mı sizce, gerçekten fark eder mi?

Yapabilirim sanki değil mi ahdjsjsj 🤪

öğrenimelemanı

Master Yaş: 31

Diyet & Beslenme

2 ay

54 kilodan 50 kiloya 2 haftada nasil dusebilirim, saglam taktik var mi?

Kurbanlarınız olam sjsjss

Fkfkfc

Xper 5 Yaş: 34

Diyet & Beslenme

2 ay

Kaç kilo gösteriyorum diyetteyim boyum 161?

https://ibb.co/R4CTpWJb https://ibb.co/bjLFPWPm

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Hızlı kilo verme önerileri neler, 1 ayda 10 kilo sağlıklı şekilde verilir mi?

zatenkirilmisim7

Xper 3 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

2 ay

Lolipop mu normal şeker mi?

Slm3454

Xper 6 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

2 ay

Cigkoftenin kalorisi yuksek mi, cok yiyince ciddi kilo aldirir mi?

princez61

Xper 4 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

2 ay

Şeker isteği ve bağımlılığı nasıl bastırılır?

Diyet yapıyorum ama bu konuda çok zorlanıyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Gece yatmadan önce süt içer misin🙄 ?

Kemik sağlığını destekler ve diş minesini güçlendir😀

tıme-traveler

Guru Yaş: 46

Diyet & Beslenme

2 ay

Kilo almak isteyenler nasıl bir yol izliyorsunuz?

Evet yanlış duymadınız 😄 kilo almak istiyorum fakat iştahım hiç yok. Sipraktin şurup önermişti eczacımız, o da aşırı uyku ve sinir yapıyor. Kilo alırken nasıl bir yol izlediğinizi yazar mısınız

Gizli Üye

(18-24)