Çok mutsuzum stresliyim kendimi iyi hissetmiyorum napmalıyım?

Mutsuzum iyi hisetmiyorum hak etmediğim şeyler yaşadım ve hala da yaşıyorum tiksiniyorum bu hayattan ölmek istiyorum o derece napabilirim bu ruh halinden nasil kurtulabilirim lütfen yardım edin tavsiye verin?
Çok mutsuzum stresliyim kendimi iyi hissetmiyorum napmalıyım?
Cevapla