Ashwagandha boy uzatır mı?

18 buçuk oldum artık temmuzda 19 a giricem 174 boyum var hentbol oynuyorum boyumun biraz daha uzaması gerekiyor doktora gitmeye vaktim olmuyor ashwagandha boy uzatır mı ya da kalsiyum magnezyum çinko desteği alsam
Ashwagandha boy uzatır mı?
Cevapla