Papatya çayı mı melisa çayı mı daha iyi sakinleştirir?

Bu ara aşırı stres yapıyorum herşeyi emzirdiğim için ilaç kullanamıyorum melisa veya papatya çayı içmeyi düşünüyorum faydası olurmu emzirirken bir sakıncası var mıdır? Sallama çay olanlarında etkisi aynı mıdır?
Papatya çayı mı melisa çayı mı daha iyi sakinleştirir?
Cevapla