Çoook zayıfım böyle gençlik batsın?

kendi yaşıtlarımı veya 1 2 yaş büyüklerinide görüyorum durum öyle değil maalesef gençlikte böyle bataklıktaymıs gibi yaşamakta koyar insana daha bunun askerligi var orda nasıl dayanıcam bu söylemlere zayıfsın diye

boy 175 demişsin kilon 60 altındaysa biraz takviye yaparsın ama senin sorunun kilo değil kemiklerinin ince küçük olması.. doktora git balık yağı iyi gelebilir. ama yerind eolsam akışına bırakır tadını çıkarırdım çünkü ilerde istem dışı irileşeceksin bu da yaşlandığını gösterecek. yabancı oyuncuların şarkıcıların 20 yaşındaki hallerine bak ne kadar zayıflar

Biliyorum bir sürü futbolcunun genç halini şimdide var öyle ama onların hayat akışı belli bizimkisi tırt :D

kilo alıcam diye çabalarsan bu yaşta göbeklenir ve 25 ten sonra vermen zorlaşır.. o yüzden kemikleri güçlendirecek takviyeler alabilirsin benim bildiğim balık yağı var ama yine doktora gitmende fayda var çok şikayetçiysen bu durumda.. yani 175 e 50 kilo ise çok zayıfsın doğru ama 60 isen sınırdasın

Kiloyu boşver yaşım 20 nisanda 21 olacagım boyum 1.75

kilonu yazmazsan sana nasıl yardım etmemizi düşünüyorsun

Utandıgım için yazamıorm birde gizli üyeyim düşün yani kafamı :D
65 felan degilim daha azım