Ağırlık kaldırırken Peniste Oluşan o an Ağrı?

Gerçekten bilen biri yazarsa sevinirim iş yerinde bir ağırlıkta zorladım kendimi ve o anlık bir ağrı oluştu bunun bir zararı kalıcı bir yani var mı korktum biraz:(
Güncellemeler
+1 yıl
o ağrı sadec o anlık oluştu 5-10 dakika sürdü gerçekten fıtık filan olabilirmi ya cidden doktor filan yok mu bilen eden
Ağırlık kaldırırken Peniste Oluşan o an Ağrı?
Cevapla