Telefon sinyal takibi nasıl engellenir?

Sevgilim polis ve bu aralar telefonumu takip ettirdiğini ima ediyor. Mesela bugün sen nereye gittin dedi sonra nereye gittiğimi bildi nasıl bildin dediğimde de telefon sinyallerinden dedi. Geçenlerde yine açmıştı bu konuyu bu kadar kolay mı takip etmek ya ondan sakladığım bişey yok ama bunu engellemenin yolu var mı? Eğer engellemek mümkünse engelleyip uyuz etmek istiyorum da 😊