Süt ve süt ürünlerini tüketiyor musunuz?

Question

Yeterli ve dengeli beslenmenin halka öğretilmesi adına her ülkenin besin piramitleri var ve Türkiye'nin besin piramidi de 4 yapraklı yonca... link

Bu yoncanın üst yaprağında gördüğünüz gibi süt grubu var.Türkiye'de süt tüketimi ne yazık ki yeterli seviyede değil.Bilindiği üzere süt önemli bir kalsiyum deposu.Süt,yoğurt,süt tozu(kahveye katılan toz kremalar değil),çökelek,peynir... Peki siz süt ve süt ürünlerini tüketiyor musunuz?

Günlük ne kadar süt grubu tüketiyorsunuz ve süt tüketiminize dikkat ediyor musunuz?

Freyja88 · Accepted Answer

süt ve süt ürünlerini çok sever ve tüketirim..bilhassa peynir ve yoğurt..her yemeğin üstüne yoğurt koyar yerim..mümkün olabilse çorbanın da üzerine koyacağım ama :) her çeşit peynire bayılırım..bilhassa kaşar peynirinde bol kalsiyum olduğunu biliyorum..sütün içine kahve ya da kakao katarak içiyorum..Bazen sabahları meyveli müsli ile sütü karıştırarak kahvaltımı o şekilde yaparım..

Spence · Accepted Answer

Sabah peynir, akşam da yoğurt olmazsa bizim ailenin psikolojisi yerle bir. Peynirin yanında çökelek kesin olur. Süt konusu biraz daha hassas bence. Çoğu uzmanın dediği gibi süt yerine daha çok yoğurt ve peynir çeşitleri tüketilmeli çünkü sütler haddinden fazla değişikliğe uğruyor.

janny · Accepted Answer

Neredeyse her gün herhangi bir öğünde yoğurt yiyorum ya da ayran içiyorum, ayrıca geceleri de atıştırırken süt içiyorum. evde yaptığım kahvaltılarda da birkaç dilim beyaz peynir yemeden duramam. Süt ve süt ürünleri olmasaydı hayatımda hep bir boşluk hissederdim herhalde...

CursedChico · Accepted Answer

Hayvansal gıdaların zararı konusunda bir sürü makale var. BEbeklikten sonra süt içmeye (hem de başkalarınınsütünü çalıp) devam eden tek canlı memeli, insandır.

Kalsiyum fosfat başka yerlerden karşılanabiliyor.

1suskunmavi · Answer

Şimdiye kadar yediğim bütün beyaz peynirlerin toplamı 100 gram yapmaz.. Diğer peynir çeşitlerinden de (pizza hariç) en fazla o kadar..

Süt, yoğurt gibi türevlerini ise elden geldiğince tüketirim.. O kadar umutsuz vaka değilim :)

Gizli Üye · Answer

Yatmadan once sıcak süt ıcerım bırde ızmır tulum peynırıne bayılırım. süt ürünü sayılırsa tereyagda favorımdır. Yogurtsuz yemek yemem.

Bırde çökelek peynırıne maydonoz, dere otu kekık pul bıber bırazda zeytınyagı koyup karıstırıp yemeyıde cok severım.

Tek sevmedıgım koyun peynırı sanırım.

pembekurdela · Answer

ben sütten nefret ederim kokusuna bile tahammül edemem hatta en son sütü küçükken ananemin zorlamasıyla kusucak gibi oalrak içmiştim yanlış hatırlamıyorsam

ama mesela yoğurda bayılırım peynir çeşitlerinin hepsine bayılırım o derece çok seviyorum:)

AudiPilot · Answer

14-15 yaşlarımdayken haftada 3-4 kilo yoğurdu tek başıma yerdim bir haftada ondan dolayı kemiklerim çok sağlamdır zaten şimdi o kadar tüketmesemde süt ürünleri candır

Rosebud · Answer

Çok fena tüketirim günde illa içecem içmeden yapamam

sananeşekerim · Answer

sütten yapılmış şeyleri tüketiyorum ama sade süt içmiyorum sevmiyorum çocukluğumdan beri :/

nnisannn · Answer

Yoğurt ve peynir çok severim ama yıllardır süt içemezdim kokusu bile midemi bulandırırdı şimdi hamileyim süt hiç rahatsız etmiyor aksine bulantıma çok iyi geliyor ilginç bir şekilde :))

ceyda_kk · Answer

www. uluova. net in sütlerini denediniz mi? alerji hastası ve sindirim problemi olanlar bu markanın süt ve yoğurdunu tüketiyor. çok memnunlar. bende denedim alerji hastasıyım çok iyi geldi reaksiyon göstermedi vücudum. temiz içeriğe sahip. diyetisyenlerde öneriyorlar. ilginç şekilde türkiyede böyle bir ürün hiç görmedim. internet sayfası www. uluova. net

CansuN · Answer

biz çok tüketiyoz diye eve süt almazdı annem :D peyniri de gider tadı kötü olandan alırdı babam tek o yerdi. bizde yoğurda dadanırdık. lokum gibi yapardı annem. mısır ekmeğide doğrardık oh mis.

astrixdekim · Answer

içine kahve ya da kakao atmadan tüketemiyorum sütü  :/ yoğurt akşam yemeğinde , peynir sabah kahvaltıda

misfrozen · Answer

Aşırı derecede peynir tüketirim. Yoğurt bazen yerim, süt ise çok nadir.

whatsupman · Answer

evet benim sorunun üstüne bu soru güzel geldi bilinçli bir konu oldu :) cevaba gelicek olursak nitekim her gün süt içiyorum bir kupa süt içiyorum yani yeter heralde bir kupa ama kahve ile birlikte nes kayfe ile birlikte içerim :)

Simlioje · Answer

Süt ve süt ürünleri canavarıyım :D Kaymak, tereyağı, yoğurt, peynir, çökelek, kaşar peyniri, süt çok sık tüketirim.

Mandarinia · Answer

Tam bir peynir canavarıyım. Peynirin olmadığı bir kahvaltı benim için renksizdir. Bir oturuşta neredeyse 200gr'dan fazla öğütebilirim :)

zeynosunaasık · Answer

Yoğurt yerim duzenli olarak peyniri saymiyorum kahvaltınin olmazsa olmazları arasindadir süt onceden icerdim ballı sut onuda bıraktım icmeyi.

alide06 · Answer

eskiden anne sütü tüketiyordum. şimdi yoğurt yiyorum. bazende ekmekle sarımsaklı yoğurt aparatif iyi oluyor.

lilineşelili · Answer

fevkalede bir şekilde hem de ayırt etmeden.her gün olmasa da süt içiyorum.yoğurt her gün.peynir ve çeşitleri keza öyle.ufak bir dipnot: deretotu da kalsiyum açısından zengin bir bitkidir :)

pentin · Answer

Soğuk süte bayılırım; peynir ezine olursa bir kalıp yerim.Bu arada bende link açılmadı :(

Odunuz-aga · Answer

bebelac devam sütü içen bebekler zeki olurlarmış..bizim zamanımızda yoktu o. biz içmedik.demek ondan böyle gerizekalıyız, ondan böyle malız

Nicomedia41 · Answer

fitness yaptığımdan dolayı sabah ve akşam bir bardak yağsız süt içiyorum. öğlenleri 1 bardak ayran ve akşam yemeğindede 1 tabak yağsız yoğurt.

Tosuncuk · Answer

Tam bir süt canavarıyım günde 5-6 bardak içtiğim olur :) Genelde 3-4 bardak yetiyor ama :)

elifkskli · Answer

evet tüketyrm her gn kahvaltıda peynirimi yerim yemeklern yanında yoğurt

GökyüzüKrallığı · Answer

Gece yatarken ve sabah kalktığın da süt yumurta balı karıştırıp içiyorum

ÖmürCeylan · Answer

Yogurt her yemekte :) Sütte uyumadan önce ballı süt iyi gidiyo Dikkat ederim yani

umtumt · Answer

Sutun yetiskin insanlara hicbir faydasi olmadigi gibi fazlasinin zarari var bu yuzden keyif icin tuketiyorum.

ciddiciddiciddi · Answer

Tüketmiyorum. Süt ve süt ürünleri bize ait değildir.

gasalli · Answer

günlük en az 3 su bardağı süt-yoğurt veya ayran tüketirim

tangogirl · Answer

Süt ve yoğurttan nefret ederim. Peynir yiyorum sadece.

MeTaLgEaR · Answer

Süt ve süt ürünleri canavarıyım  Kaymak, tereyağı, yoğurt, peynir,

enesist · Answer

valla en güzel şeyler süt ürünleri peynir kaşar tereyağı bunlar olmazsa  hayat olmaz

montella · Answer

süt çok tüketmiyorum. ama yoğurdun dumanını attırıyorum.

kartal012 · Answer

fazla tükemem ama fırında üstü kızarmış sütlaç olursa ben diyim 5 sende 15 tabağa kadar yolu var :D

Yuliababy · Answer

Tüketiorum valla seviorum

Tugboydak · Answer

Her gün süt içen biriyim.

cutien · Answer

Süt pek tüketmem ama ürünlerini tüketirim.

ronnie34 · Answer

19 a yeni girdim günde 500 ml süt içerim hiç şaşmaz

melodybreeze · Answer

süt yoğurt peynir hastasıyım

kelebeklergibi123 · Answer

yoğurt yemezsem ayran içmezsem hiç.

waffleperisi · Answer

Süt ve türevlerinden nefret ediyorum ne yazık ki.

capulcularıncapulcu · Answer

evet ama süt ve süt ürünlerinden sütü sevmem

yedirenk · Answer

Yoğurt (evde mayalanmış) ile peynirin hastasıyım.

what-s_my_name · Answer

Dikkat ederim,tüketirim.. Güzel soru kuzu 5*

wwwooow · Answer

ağzıma alamıyorum süt ve süt ürünlerini :)

güneşeaşıkkardanadam · Answer

peynir =) ayran favorim

BlackHawk10 · Answer

ot ve ot ürünleri tüketiyorum...

defne-555 · Answer

hemen hemen hergun

PaletAlemdar · Answer

Süt ve süt ürünlerini tüketirim tabii

tefoo85 · Answer

nescafenin içine süt tozu koyuyorum.

ZedwarD · Answer

her sabah protein tozu ile süt tüketirim (=

highlibido · Answer

dikkat etmiyorum, tüketiyorum

mynet009 · Answer

süt yerine kola daha çok içiyorum

perdonador · Answer

süüttttttttttttttttttttttttttttttttttttçüyüm ben

burusukposet · Answer

meme emmeyi severim arada ne gelirse işte

Nettuno · Answer

evet süt içiyorum

Thalia27 · Answer

arada tüketiyoruz..

emre00 · Answer

evet

xaupr · Answer

Hayır.

Dieqo · Answer

tabi

goncanari · Answer

işim olmazzzz

Süt ve süt ürünlerini tüketiyor musunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Süt ve süt ürünlerini tüketiyor musunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!