Rüyada nefes alamamak hareket edememek nedir?

Aslında rüya da olduğumu söyleyemem ama bunu anlattığım herkes rüyada olduğumu söylüyor. Ben ablamla aynı odada kalıyordum neyse aynı odamdaydim böyle sanki biri el ve ayak bileklerimden tutuyordu hareket edemiyordum sonra boğazım sıkıldı nefes alamadım bağırmaya çalıştım bağıramadım dua okumayı denedim okuyamadım yanımda ablam vardı onun hareket ettiğini görebiliyordum sonra üstümden kalktı ağırlık nefes aldım. Anlattığım herkes rüya olduğunu söylüyor ama rüyada değildim eminim sizce bu neydi karabasan olabileceğini düşünüyorum ama emin değilim