Şunu Yaparsan Hemen Zayıflarsın Diyebilceğiniz Bişey Var Mı ?
Şunu Yaparsan Hemen Zayıflarsın Diyebilceğiniz Bişey Var Mı ?
Şunu Yaparsan Hemen Zayıflarsın Diyebilceğiniz Bişey Var Mı ?
ha evet, yemek yediginde ekmeksiz ye istedigin kdr ye ama yeterki ekmeksiz ye, birde su niyetine maden suyu ic bol bol her aralikta yani, elinden dusurme Sabah aksam uyanir uyanmaz, bir ay sonra 2 kilo vermezsen burayi belle :D
Aksam yemek yeme ekmek kullanmayi birak porsiyonlarini da kucult. her gun yarim saat yurudun mu 10 gunde zayiflarsin. ben yaptim 3 kilo verdim
kısa sürede zayıflamak iyi birşey değil..sonra verdiğin kilonun on katını alırsın...yürüyüş yapmak,bol bol su içmek zayıflamaya yardımcı olur
Hiç bir şey yeme :(
Cevap
9Cevap
sabahları aç karına 1 bardak elma sirkesi içip üzerine birde elma yeyince zayıflatıyo ama akşama kadar ağzında leş gibi tat oluyo ;)
:D İnanmıycaksın ama bende kilo almaya çalışıyorum 1 ayda 5 kilo aldım daha 4 ay daha çok yemek yemem lazım :D
yemezsen .
her acıktığında bişiyler yemek istedğinde elma ye iştahı keser
malesef yok canım en saglıklısı diyetisyen kontorölünde saglıklı zayıflamak
Hergün Koş Babam Böyle Zayıfladı 2 Ayda 20 Kilo Verdi..
Biber Yagı İle Hızlı Şekilde Zayıflarsın
Çok çay iç
aktif sex hayatı
yemek yemiceksin :)
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar