Burkulan bilek ağrısına ne iyi gelir?

Yolda havalı bir şekilde topukluyla yürüyodum ayağım burkuldu 😑 bileğim çok acıyor :( rezil oldum ya ölmek istiyorum 😒
Burkulan bilek ağrısına ne iyi gelir?
Cevapla