Alerjik rinit ve geniz akıntısı acil yardım!

uzun zamandır burun tıkanıklıgı genizimde değişik bir yapışkanlık hissi var aynı zamanda geniz akıntım baş agrım oluyor gitmediğim doktor kalmadı ve hepsi alerjik rinitim oldugunu ve şikayetlerimin bundan kaynaklandıgını söyledi burun spreyi ve hap kullanıyorum ama nafile.. bugünlerde burun yıkadiklerinizi paylaşın nefes elmak ima olayı diye bişey keşfettim suya tuz ve karbonat koyuyosun özel bir kap yardımıyla burnuna sıkıyorsn su bir burnundan girip dgerinden çıkıyor ilginç bişey ama faydası cokmuş diye duydum böyle bir yöntem uygulayan var mı ya da bunun hakkında bilgisi olan. ya da farklı bir tavsiyesi olan var mı benim için lütfen bilgilerinizi paylasın nefes almak istiyorum artk:(((