Ne yediğimi unutuyorum?

ya dün gece biz akşam ne yedik diye 1 saat düşündüm yok gelmedi aklima 2 3 saat once ne yediğimi unuttum ya gittim baktim mutfaga ne yemisiz bazen isimleri de unutuyorum. neden oluyo bu b12 eksik degil. çalıştığım seyleri de unutuyorum dogal olarak