5 gunde 5 kilo verdim:)?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaslar pazartesi basladim. Bugun biraktim. Tam 5 gun sabahlari sadece sicAk limonlu su ictim ve 1 bardak portakal suyu, aksama kadarda 2 litre su ictim. 25 kilo vermistim 6 ayda saglikli bir sekilde. Kilo vermem 2 Ay durunca artik ssabrim kalmadi 5 gunu boyle gecirmeye karar verdim.

Toplamda 30 kilo vermis bulunuyorum

bir 25 kilo daha vermem gerekiyor. Ve ben hedefime ulasana kadar bu haftaki diyetimi uygulayacAgim. 5 gun sivi 2 gun haftasonlari normal yemek.

Sagliksiz vs demeyin. Biliyorum tBiki. Ama sabrim kalmadi artik sismanlikla mutlu olunmaz.

Güncellemeler

+1 yıl

Mesajdan yazmayin sirri. Sir nedir size en buyuk sirri soyleyim. Yemiyeceksiniz bogazinizi tutacaksiniz yoksa kilo vermekk zor. Ben pazartesi tekrar baslayacagim. Mutluyum iyikide yaptim

Güncellemeler

+1 yıl

BOGAZINA HAKIM OLAMAYIPTA KILO VEREMEYEN KISKANC KIZLAR YAZMASIN BURAYA.
YOK HELVANI YERIZDE. NUR ICINDE YATASINNDA. BOS ISLER BUNLAR. BOGAZINIZI TUTUN SIZDE KILO VERIN. 😉ABLA TAVSIYESI

Cevapla

En İyi Cevaplar

DişiAslan-_- Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

Helal olsun ablacım devam ama şunu unutma kısa sürede verilen kilolar çok çabuk geri alınır. O yüzden bence kendine uzun zamanlı hedefler koy ve spor yap

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim canimbalimm cok sagol guzel sozlerin icin guzelim💗💋
  
  Yorumla
- DişiAslan-_-
  
  +1 yıl
  ne demek :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

atarlıhatunnnnn Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

vayyy canına helal olsun @bayanKumsaat önemli olan zoru başarmak ve başaracagina inanmaktadır adına çok sevindim☺☺ 👏👏👏

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok tesekkurler canim benimm 💗🙈☺️😘
  
  Yorumla
- atarlıhatunnnnn
  
  +1 yıl
  rica ederim tatlımmm taktir ettim seni 😉😘😘💕💕
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok mersi guzelim 😊💋💋💋💋 buraya 60 kilo verdim bencelerimide paylasacagim bir kac aya insaAllah😌🤗
  
  Yorumla
- atarlıhatunnnnn
  
  +1 yıl
  tebrikler canım inşaALLAH istediğini elde edesin 👏😊😘😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sagol canimcaniim💗💗💗
  
  Yorumla
- atarlıhatunnnnn
  
  +1 yıl
  😙😉😘😎
  
  Yorumla

Acıerik Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Bu kadar aç kalmasanda verirdin o kiloları diyetin doğru ama biraz aceleci bence aşırıya kaçma nı kadar öğünlerde hafif şeyler atıştır

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun zor olmadi
  
  Yorumla

sones23 Takip Et
Xper 3 Yaş: 37 , eic 47%

+1 yıl

Yağlar fazla olduğu için o kadar hızlı vermiş olmalısın. eniştem de o şekil hareket ederek hızlı kilo vermişti.

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TırOl Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl

Bence sallıyon.5 günde 5 kilo verdiysen 6 ayda 180 kilo vermen gerekirdi ama sadece 25 kilo vermişsin :(

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6 ayi saglikli yaparAk 25 kg verdim zayifladim iyi oku! Bu hafta ywni bir diyet uygulayip. 5 gunde 5 vermis oluyorum ve toplam kilo kaybi 30 kilo oldu
  
  Yorumla
- TırOl
  
  +1 yıl
  tamam ya gızma birşey demedim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende iyi oku ve anla
  
  Yorumla
Puncher_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

5 günde 5 kilo vermek iyi bir şey degil.
Kilo vermek isteyen biri maksimum 1 haftada 2 kilo verebilir.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun benim icin super
  
  Yorumla
- Puncher_
  
  +1 yıl
  Yakında ölürsün sen 😀
  
  Yorumla
emre996 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Kanki senin hesana noldu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kapattim
  
  Yorumla
Evladımmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hayretler içerisindeyim

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha neden
  
  Yorumla
- Evladımmm
  
  +1 yıl
  Bilmem çok nadir olur böyle şeyler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Himm anladim masaAllah diyinbari:))
  
  Yorumla
- Evladımmm
  
  +1 yıl
  Maşallah tütütütü 😆
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahah tskler
  
  Yorumla
- Evladımmm
  
  +1 yıl
  😊😊
  
  Yorumla
Soren Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Kaçtan kaça düştün toplamda

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  120 den 90
  
  Yorumla
- Soren
  
  +1 yıl
  Tebrik ederim. Azmin zaferi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkurler. Ama hala 65 kadar devam:)
  
  Yorumla
- Soren
  
  +1 yıl
  Boy kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  163
  
  Yorumla
- Soren
  
  +1 yıl
  O zaman bir 40 kilo daha verdin mi tamamdır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyyy. Asla. 65 in altina dusmem.
  
  Yorumla
thetraceofblood Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl
Diğer konusunda 875 cevap paylaştı.

şimdiden nur içinde yatasın.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkurler
  
  Yorumla
- thetraceofblood
  
  +1 yıl
  50 kiloyum neyini kıskanayım afedersin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ozaman kilo almaya bak. Burada insanlarin motivesini dusurmeye kalkma amacina ulasamzsin;)
  
  Yorumla
goddessofhypnos Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 57%

+1 yıl

Helvanı yemeye beni de çağır..

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dur ben 25 kiloyu dahada veriyimde size yedireyim o helvayi 😉
  
  Yorumla
oldumu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 49%

+1 yıl

Tebrikler.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkurler
  
  Yorumla
NazorellaSchulz Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Harika! 🌺

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim canimm💗💋
  
  Yorumla
DavidLuiss37 Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

helaaaaaaaaaaaaaaaal

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha sagol tatlim
  
  Yorumla
- DavidLuiss37
  
  +1 yıl
  rica ederim kuzu
  
  Yorumla
tekinali Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Haftaici sadece limonlu su mı iciyorsun

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ewet
  
  Yorumla
- tekinali
  
  +1 yıl
  Yemek?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- tekinali
  
  +1 yıl
  Nasıl beş gün boyunca açlığa dayaniyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azim ve irade.
  
  Yorumla
- tekinali
  
  +1 yıl
  Ben ölürüm heralde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahah
  
  Yorumla
IIHaKaNII Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Çok ihtiyacın yok gibi duruyor

0

0 Yorumla
KoçsuunsenKoç Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

yemek yemeşdnmi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok canim
  
  Yorumla
- KoçsuunsenKoç
  
  +1 yıl
  öylede olmazki ama
  
  Yorumla
Sevgili-Fesleğenn Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

eferim

0

0 Yorumla
tlhdnzl Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

helal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sıçtığın bok tur o.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He 5 kilo siciyouzz maal ssni
  
  Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 5 gunde 5 kilo verdim:)?

5 gunde 5 kilo verdim:)?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!