7-8 saat uyursam bende alarm kurmadan rahatça kalkabiliyorum zaten
Hiç alarm kurmadan sabah istediği saat de uyanan var mı?
7-8 saat uyursam bende alarm kurmadan rahatça kalkabiliyorum zaten
Biyolojik saat deniyor buna
Ben gece 4te bile uyusam sabah 6da işim var bir anda kalkarım alarmsız falan
nasıl yapıyorsun bunu tam olarak
Çaba sarf etmiyorum ya da özel olarak bir şey yapmıyorum
Sadece kendime hatırlatıyorum uyumadan önce
Bilemiyorum
evet artık vücut nasıl alismissa alarmdan 1 - 2 dk önce kalkıyorum 😅
ben uyanabiliyorum ama yatmadan önce kafaımın içine kacta uynacagımı ıyıce sokuyorum :D
kaç saat uyursun
hiç alarm kullanmıyormusun yani
şimdi 8 saat uyuyorsan bende kalkabiliyorum öyle alarmsız
Alarmdan önce uyandığımda çok oluyor 🤔 tamamen piskolojik kendimi kuruyorum resmen 🤔
Cevap
1Cevap
Bilincaltina mesaj vererek
evet cogu zamn calmadan uyanirim.
7-8 saat uyuyorsan bende kalkabiliyorum öyle alarmsız
Uyanamam
uykucuyum uyanamam
Yok, olmuyor.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar